瘀伤是由于皮肤表面附近血管破裂渗漏造成的，皮肤上可能出现黑色、蓝色、紫色、黄色或绿色区域。幸运的是，通过改变生活方式和自我护理，抓挠干燥皮肤造成的瘀伤是可以预防和治疗的。
类型
与抓挠有关的瘀伤可能是由医疗条件引起的，如湿疹，导致皮肤干燥，或来自个人行为，如抓挠太用力或太频繁。
特性
如何去除蜂窝组织炎造成的瘀伤
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抓挠干燥皮肤造成的瘀伤可能会出现肿胀，摸起来感觉很软，出现在皮肤上的皱纹，遍布全身。
识别
初级保健医生和皮肤科医生识别和诊断瘀伤和皮肤干燥的原因。病人可能会接受体格检查和血液测试，以诊断是否有导致瘀伤和瘙痒的疾病。
注意事项
如何防止跳蚤叮咬瘙痒
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女性、老年人和服用阿司匹林等血液稀释剂的人在抓挠干燥的皮肤后更容易擦伤。
治疗
根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的建议，治疗瘀伤的建议包括抬高患处，每天多次使用冷敷，以及使用扑热息痛等止痛药2．
预防/解决方案
每天使用保湿霜，避免长时间暴露在阳光下和热水淋浴或泡澡，穿长袖和长裤可以保护皮肤免受擦伤，减少抓痒的冲动。
参考文献
- 梅奥诊所:瘀伤急救
- 梅奥诊所:容易挫伤
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作家生物
Jessica Lietz自2009年以来一直在撰写与健康相关的话题。她在遗传学研究、调查设计、分析和流行病学方面有多年经验，从事传染病和慢性疾病的研究。Lietz拥有俄亥俄州立大学流行病学公共卫生硕士学位。