一边的俗话道，臀部区域的疼痛是没有笑声的。从解剖学角度来看，该区域高度复杂，除了骨盆和髋关节的骨头和其他软组织外，还有几块肌肉、肌腱和神经。所有这些结构都可能触发臀部疼痛，可能会干扰你的日常活动和健身追求。

髋关节炎

髋关节是骨关节炎或退行性关节炎的主要部位，这通常由于年龄或伤害相关的磨损和撕裂而发生。臀部疼痛证明很常见根据2004年发表在《美国医学杂志》上的一项研究，关节炎是仅次于腹股沟疼痛的第二大疾病英国皇家外科医生学会年报1。骨关节炎相关的臀部疼痛的特征是逐渐发展，表现为疼痛，通常伴有关节僵硬。

椎间盘髓腰椎盘

引起臀部和腹股沟疼痛的原因

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脊柱腰部的椎间盘突出的光盘 - 位于臀部上方的腰部，可以导致臀部区域的引用疼痛。

**当椎间盘突出时，它可能压缩受影响水平的脊柱中出现的神经根。

**臀痛常伴有L4/5节段椎间盘突出，即第四和第五腰椎之间的椎间盘2。疼痛可沿大腿后部放射向下，并伴有腰痛。

骶髂关节紊乱

骶髂关节或Si接头，将脊柱底部的骶骨骨与髋骨连接。

SI关节紊乱通常会引起下背部和上臀部疼痛，可能会向下辐射到大腿后部。长时间坐着，身体前倾，把重心从一条腿转移到另一条腿上——比如爬楼梯或使用椭圆训练机——通常会加剧关节疼痛。

一些SI关节紊乱可引起臀部和腰部疼痛，包括外伤、关节炎和韧带拉伤。由于联合韧带的激素相关松动，妊娠增加了Si关节疼痛的风险。

肌肉或肌腱损伤

臀部和腿部神经疼痛的原因

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**臀部区域包含8块肌肉——臀大肌和臀深肌——以及大腿腿筋肌肉的肌腱附件。

**涉及这些肌肉或肌腱的拉伤会引发臀部疼痛。

高腘绳肌腱问题通常是逐渐发展的，并在坐骨上方的臀部下部区域或坐骨结节引起疼痛。肌肉拉伤更为剧烈。疼痛的特定位置取决于应变损伤的部位。

髋关节滑囊炎

髋关节有4个囊，充满液体的囊垫摩擦点。滑囊炎是指一个或多个滑囊的炎症。臀部或坐骨囊发炎会引起臀部疼痛。患臀滑囊炎时，疼痛发生在患侧的臀部上部外侧。伴随着坐骨炎，疼痛发生在坐骨上，并可能散发在大腿的后面。

Coccydynia

Coccydynia是指尾骨或尾骨，疼痛6.。由于创伤性损伤，尾部疼痛和压痛最常发生，例如落后秋季。阴道递送后，尾骨疼痛也可能发生，特别是如果劳动力长或困难。

尾骨痛的其他原因包括长时间坐在坚硬的表面，关节炎和尾骨和骶骨关节的异常。坐着、站起来，可能还有拉肚子会加重尾骨疼痛。

深衰弱综合征

臀深综合征是一种不常见的疾病，由于在进入骨盆前，臀区坐骨神经受到压迫而导致臀部疼痛。

具有深层衰弱综合征的坐骨神经压缩可能是由几种结构中的任何一种，包括臀部，上腿筋或梨形肌，血管畸形或肿瘤。除了臀部疼痛外，症状可能包括麻木，衰弱，燃烧或刺痛，也可能在大腿后面。

如果您体验臀部疼痛，请参阅您的医生，似乎与肌肉酸痛无关，以确定原因和最佳治疗方案。立即寻求医疗保健如果您的臀部疼痛与创伤性损伤有关，或者伴随着行走或轴承重量或腿部弱点。