当一个区域没有足够的血液供应来满足细胞的需要时，就会出现循环不良。手脚血液循环不良会导致诸如刺痛、麻木、抽筋以及手指和脚趾的冷感等症状。循环系统的功能是将血液、水、氧气和营养物质运送到身体的细胞。抑制血液流动的条件和疾病会导致手脚血液循环不畅。

周围性血管疾病

当体内的动脉或静脉被阻塞时，周围血管疾病(PVD)就会发生2。根据美国心脏协会(American Heart Association)的数据，周围动脉疾病是最常见的心血管疾病，在65岁及以上的人群中，约有12%至20%的人患有这种疾病123.。PAD发生在腿部的动脉阻塞时，动脉是将血液从心脏输送到身体细胞的血管。

动脉通常有光滑的壁，使血液可以自由流动。随着时间的推移，一种由胆固醇、钙和纤维组织组成的叫做斑块的物质在动脉中堆积。随着斑块不断形成，即动脉粥样硬化，血液流动受到抑制。PAD和其他PVD疾病导致的血液循环不良导致腿部或手臂疼痛，脚或手的伤口无法愈合，小腿和脚或手的温度明显下降。

心脏病

腿和脚刺痛的原因

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心脏病是一组影响心脏和血管的疾病3.。据梅奥诊所(Mayo Clinic)的医生称，心脏病作为美国男性和女性的头号死因，仍然是导致循环系统问题的主要原因之一3.。

心律失常是心脏病的一种，会导致心跳过快或过慢3.。心跳过快的心脏工作效率低下，因为血液会留在心脏里，导致流经血管的血液减少。心脏跳动太慢就不能泵出足够的血液来满足细胞的需要。这两种情况都会导致血液循环不良。

当向心脏供血受阻时，心脏病就会发作，导致心肌损伤。受损的心脏向全身输送的血液供应不足，导致血液循环不畅。

雷诺氏综合症

雷诺氏综合征发生于指向手指和脚趾的动脉对外界刺激(如低温或压力)产生收缩，也被称为血管痉挛4。血管狭窄，限制血液流向手指和脚趾，从而产生寒冷、灼痛、麻木和刺痛的感觉。由于血液循环不良，手指和脚趾经常变蓝。根据默克公司的手册，雷诺氏综合征是大约80%的病例的原发疾病4。其他的疾病，如硬皮病，会导致剩下的20%，称为继发性雷诺氏综合征4。