大多数女性都会在人生的某个阶段遭受脂肪团带来的皮肤皱纹的折磨。脂肪团通常出现在膝盖以上或臀部和臀部，无法预防，尽管这种情况不会对你的健康造成威胁。体重增加、遗传因素和肤色的丧失都会导致脂肪团的出现。

有关系吗？

脂肪团的特征是在膝盖上方出现肿块或酒窝，质地类似白软干酪。由于额外的脂肪层的自然存在，你的膝盖周围是脂肪团，这在你的腹部和臀部也很常见。医生并不把脂肪团归为一种医学疾病，尽管一些有脂肪团的女性存在自尊问题。

是什么导致皮肤有酒窝?

饮食流行和脂肪团

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你的皮肤通过胶原纤维与皮下的脂肪层连接。女性的结缔组织呈蜂窝状，而男性的结缔组织呈交叉状。蜂窝状的图案使纤维间的脂肪压在皮肤下面，导致脂肪团质地不均匀。只有当你捏住膝盖以上的皮肤时才会出现脂肪团，这说明这种情况不那么严重，而粗糙、凹凸不平的区域则更严重。

风险因素

虽然男性膝盖以上会出现脂肪团的情况很少见，但80%的女性也会出现这种皮肤问题。随着年龄的增长，脂肪堆积的风险会增加，皮肤弹性会减少，不过体重增加、压力水平和家族史也会导致脂肪堆积。

治疗工作吗？

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许多产品要求治疗脂肪团，包括乳霜，乳液，解毒饮食和结肠清洁剂。证据缺乏证明任何治疗脂肪团的存在。抽脂是治疗脂肪团的常见疗法，但通常会恶化皮肤的外观，尽管射频系统和激光结合红外线或激光能量进行组织按摩可以暂时减少脂肪团的出现。对于积极影响，有时需要进行长达六个月的治疗方法。脂肪团的最佳治疗方法是一种健康的生活方式。可以有效地最小化脂肪团的外观 - 未固化 - 通过饮食结合定期运动。

什么是健康的生活方式?

每周大部分时间进行至少30分钟的中等强度锻炼，有助于稳定体重，改善身体机能。减肥会减少你膝盖上方脂肪团的出现，因为你有更少的脂肪压过你的结缔组织。将你的锻炼计划与健康的食物选择结合起来，比如绿叶蔬菜，全谷物，低脂乳制品和瘦肉。