纤维肌痛是一种导致许多症状的病症,最突出的是普遍的痛苦和疲劳1。大多数纤维肌痛的患者报告说,天气在他们的感受中发挥着重要作用。某些气候可以刺激肌肉疼痛,头痛,以及一些纤维肌痛,甚至抑郁症。在寻找最佳气候时,有一定的天气元素可以寻找和其他避免。
这是紧急情况吗?
如果您正在经历严重的医疗症状,请立即寻求紧急治疗。
温度
许多患有肌肉骨骼疾病的人发现,温度有所不同,他们的感觉和纤维肌痛患者的患者都没有不同。他们报告说,寒冷的天气使其症状更糟。这种气氛温度仍然温暖将更好的情况。
沉淀
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潮湿的气候也可以恶化纤维肌痛的症状1。冷和潮湿(来自雪或雨夹料)的组合可能是该病症最困难的气候。有纤维肌痛的人希望避免阿拉斯加或中西部地区,在寒冷的冬天有很多雪。
湿度
像南美南部的潮湿气候都会导致更多的痛苦并带来纤维肌痛患者的其他症状1。空气中的水分可以等于肌肉的疼痛,而干燥更容易耐磨。
气压
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对于有纤维肌痛的人来说,有时它不是实际的气候,这是试图适应不一致的差异。通过降水带来的晴雨表的变化可以触发症状。湿度和气压的组合使得纤维肌痛的某人在雨后雨后雨后感觉更糟。有一些地狱 - 佛罗里达州在夏天,几乎每天都在下雨来思考 - 这可以增加纤维肌痛和不适。
- 对于有纤维肌痛的人来说,有时它不是实际的气候,这是试图适应不一致的差异。
- 湿度和气压的组合使得纤维肌痛的某人在雨后雨后雨后感觉更糟。
考虑
一贯温暖,干燥的气候可能是纤维肌痛的最佳状态。美国西南部(亚利桑那州,新墨西哥州)将适合理想的天气模式。它是一个不寒冷的地方,天气不足以致力于引发疼痛和其他症状。
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参考
- 加重纤维肌痛综合征症状的因素
- 纤维肌痛Q&A.国家卫生研究院(NIAMS)。2014年7月。
- 纤维肌痛。美国风湿病学院。2015年5月。
- 纤维肌痛。第52章。Kelley的风湿病教科书。elewsvier。第九版。
作家生物
Marcia Frost是一个覆盖旅行,食品,葡萄酒/烈酒和健康的作家。她为许多开线和离线出版物写,包括日常用餐,女孩度假,旅游者和公主游轮。她还拥有一个热门的博客,葡萄酒和Spiritshravel。她在长岛大学的新闻中拥有艺术学士学位。