糖尿病是一种慢性疾病，身体不能正常产生和使用胰岛素。胰岛素的一个关键功能是帮助葡萄糖转化为能量;因此，糖尿病患者的血糖水平高于正常水平。2007年，超过2300万美国人——占美国人口的7.8%——患有糖尿病。常规治疗包括口服药物和胰岛素。

鱼肝油是一种天然的补充剂，已被评估对控制糖尿病有益。虽然研究是积极的，但还需要进一步的研究来证实鱼肝油对这种情况的益处。如果你有糖尿病并且正在考虑服用鱼肝油，请先咨询你的医生。

糖尿病的预防

和鱼油一样，鱼肝油也是omega-3必需脂肪酸的重要来源。这种补品还含有维生素A和维生素d。根据2000年6月出版的《糖尿病学》杂志上的一项研究，一个研究小组提出，在怀孕期间补充鱼肝油可以防止婴儿患1型糖尿病。这项以人群为基础的病例对照研究是在挪威进行的，作者认为鱼肝油中的-3脂肪酸和维生素D对发展1型糖尿病有保护作用。

糖尿病治疗

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根据2002年12月出版的《细胞生物化学与功能》杂志上的一项研究，在一项涉及动物的研究中，用鱼肝油治疗糖尿病有助于控制血糖水平，也有抗氧化的特性。作者还发现，服用鱼肝油的受试者血液中的胆固醇水平更健康，体重管理也更好。ayx绝地大逃杀由于糖尿病通常与高胆固醇和超重有关，鱼肝油可能有助于糖尿病患者的脂肪代谢和血糖控制。

警告

每天食用超过1茶匙的鱼肝油可能导致出血，并可能干扰血液稀释药物或草药。鱼肝油可引起敏感个体的过敏反应。梅奥诊所警告说，明智地选择你要服用的补充剂，因为一些鱼油含有重金属和其他有毒产品。

注意事项

糖尿病饮食清单

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如果你有糖尿病，想要将鱼肝油添加到你的饮食中，请咨询你的医生有关剂量、可能的副作用、药物相互作用和其他可能有帮助的天然补品。饮食和运动也有助于改善你的血糖水平。鱼肝油不应该用来代替糖尿病的标准药物。