结肠的健康对你的整体健康很重要，因为它影响到你身体对关键营养物质的吸收。有时结肠清理和结肠镜检查是需要的，以保持结肠功能正常，并发现身体问题，如不正常的息肉。结肠清洗和结肠镜检查的准备工作是不同的，所以考虑其中一种程序的个人需要知道该遵循哪种程序2。

饮食

如果你要做结肠清洗，那么不要担心改变你的饮食。如果你愿意的话，你可以增加一些纤维来帮助你在手术前有一个良好的排便，因为这将减少手术需要从结肠中移除的物质量。否则，你可以正常饮食。

如果你要做结肠镜检查，你需要在检查前至少一天禁食或吃流食。像鸡汤和清汤这样的食物是允许的。在正常情况下，食用纤维性食物有助于肠道的正常运转，但它们也会造成结实的粪便。然而，结肠镜检查所用的清洁溶液是一种极端利尿剂，会产生非常松散的粪便，所以这在身体产生和排出粪便的物理过程中造成了冲突2。所以先别弄纤维。

清洗解决方案

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如果需要进行结肠清洗，那么在手术前不要使用任何非处方药物或草药来清洗结肠。如果你的饮食已经足够好，可以促进良好的排便，这些真的是不需要的，它们会让你脱水。

如果你选择做结肠镜检查，你需要使用结肠清洗溶液2。解决方法通常是饮用具有泻药作用的物质，通常是柠檬酸镁。通常你的医生会让你至少喝两次这种溶液(一次在结肠镜检查前的晚上，另一次在检查的早上)。这些解决方案通常会让你想要呕吐，因此，再加上需要排便，就会要求你在附近有个卫生间。

目的

记住每个过程的目的。结肠清洗的目的是清除结肠中的粪便和毒素。当人们经历结肠阻塞或感觉结肠不像它可能的那样干净或有效时就会这样做。另一方面，结肠镜检查并不是为了清除粪便。它的目的是获得结肠的图片，以发现任何不规则的生长或疾病的迹象。结肠越干净，医生为你做的检查就越好。当需要做活检或息肉切除时，也要进行结肠镜检查。