肌酸是重量升降机和运动员的流行补充剂，因为它可能会提高力量和耐力。肌酸是由身体中的氨基酸产生的，并通过血液向肌肉递送;补充剂提供额外的肌酸。它们通常是安全的糖尿病患者和运动对糖尿病患者有益，尽管这些地区的大多数研究已经对2型糖尿病的人进行了
如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
肌酸和肾脏
根据糖尿病行动研究和教育基金会，每天5至10克，每天5至10克的肌酸补充剂，每天5至10克，造成任何健康问题。肌酸可能可能损害肾功能，因此对糖尿病患者危险的担忧在2011年在“应用生理学欧洲杂志杂志”的研究中被发现是错误的。该研究遵循参与者在锻炼制度时服用肌酸或安慰剂12周运动和糖尿病
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糖尿病影响激素胰岛素的产生，这使您的身体能够控制血糖。1型糖尿病的人们对胰岛素的胰腺产生了胰腺，并且2型糖尿病的人不能足够或其细胞忽略胰岛素。运动有助于调节血糖水平，这就是为什么它推荐糖尿病患者
- 糖尿病影响激素胰岛素的产生，这使您的身体能够控制血糖。
肌酸和糖尿病研究
运动不仅有助于调节血糖，而且使用肌酸补充剂的同时运动有助于糖尿病患者保持血糖控制，这是指血糖的水平警告
学到更多如何用2型糖尿病获得体重
尽管研究表明，运动对糖尿病有益，但这并不意味着糖尿病的人不需要监测血糖水平
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