根据梅奥诊所的说法，耳鸣影响五分之一的人12。耳鸣会使您听到板球，铃声，嗡嗡声，点击，嘶嘶声或咆哮声。耳鸣 - 作为幻影声音，只能被患者听到。耳鸣还可以在任何给定时间改变强度和音高。耳朵中无法治愈板球的声音。但是，耳鸣是根本问题的症状。治疗耳鸣的原因可以减轻板球的噪音，并帮助恢复您的健康感觉。

停止板球

预约去看医生。根据梅奥诊所的说法，要治疗耳鸣，您的医生必须首先确定与耳鸣相关的潜在疾病12。通过治疗现有的健康状况可以大大降低与健康状况相关的耳鸣噪声。与耳鸣有关的一些严重医疗状况包括脑肿瘤，血管疾病，高血压，狭窄动脉和心脏病。

耳鸣的锌和镁

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进行完整的听力评估。耳朵中板球噪音的最常见原因是听力损失，耳波积聚和耳骨变化。由合格的听力专家对所有三个条件进行了全面的听力测试。去除过多的耳波会重温耳鸣噪声。如果您有听力损失，戴助听器有助于掩盖耳鸣噪声，这样您就不会在戴上助听器时听到板球的声音。

与您的医生讨论更改处方药。根据梅奥诊所的说法，许多药物导致耳鸣或恶化12。抗生素，癌症药物，利尿剂，阿司匹林和抗抑郁药与耳鸣有关2。根据Daniel K. Hall-Flavin M.D.的说法，改用另一种药物可能会减轻耳鸣。

耳朵突然响起

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减少您对可能的刺激物的接触。压力，尼古丁，酒精，咖啡因和大声的噪音都会刺激您的耳鸣。Mayo Clinic建议放松疗法，运动和佩戴听力保护，以帮助应对耳鸣，并使板球噪声保持在最低限度12。

尖端

与音乐或电视一起睡觉有助于掩盖耳鸣噪音，以便您可以更好地入睡。

警告

暴露于大声的噪音会导致永久性耳鸣；每当您接触到大声的声音时，请穿耳朵保护。