蒲公英也被称为“吹球”，“狮子的牙齿”，或它的学名蒲公英。根据马里兰大学医学中心(UMMC)的网站，这些草药是丰富的营养来源，包括维生素A，复合B, C, D和矿物质铁，钾，锌。这就是在沙拉中加入一些蒲公英叶子的好理由。然而，在开始使用蒲公英之前，一定要咨询你的医疗服务提供者。

蒲公英根和叶子

UMMC网站称，传统上，蒲公英的根和叶都被用来治疗肝脏问题。但这些天，根更常用来帮助消化，增加食欲，改善胆囊和肝脏的功能。蒲公英的叶子是最常用的天然利尿剂，以帮助身体摆脱多余的水膨胀或肿胀。

美国国家医学图书馆(USNLM)网站还指出，蒲公英被用于治疗癌症、结肠炎、糖尿病和乙肝等疾病。然而，它也警告说，还没有足够的临床研究来证明蒲公英对治疗这些疾病的有效性。

蒲公英的形式使用

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据USNLM报道，蒲公英的药用成分包括根、叶或整个植物。蒲公英的叶子经常被添加到沙拉或煮熟的蔬菜中，蒲公英的花甚至被用来酿造蒲公英酒。

蒲公英可以作为酊剂、胶囊、干的或新鲜的绿色植物或液体提取物出售。蒲公英通常与其他草药一起作为补充剂。

副作用

USNLM表示，蒲公英通常被认为是安全的，但它很少会引起胃部不适、腹泻或过敏反应。然而，UMMC也警告说，蒲公英可能会与锂、抗生素、抗酸剂或喹诺酮等药物发生有害的相互作用。这就是为什么你应该告诉你的医疗保健提供者你使用的所有补充剂。

研究

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纪念斯隆-凯特琳癌症中心的网站描述了一些动物研究和一些简单的人类研究，试图确定蒲公英是否是一种有效的治疗方法。这种草药似乎有助于降低胆固醇、减少炎症和刺激食欲，但在它被推荐为药用之前，还需要做更多的研究。

考虑

服用任何新物质都可能引起过敏反应。如果你注意到在服用蒲公英时出现皮疹、荨麻疹或呼吸急促，停止使用并联系你的医疗服务提供者。