对于温度相关的健康问题,老年人的风险高于一般人群。人体调节温度,医疗问题,药物和环境的能力降低都是影响老年人保持健康体温能力的因素。对于普通人群而言,危险的体温低于95度华氏度或超过104华氏度。老年人的安全温度范围较窄,在量表的任一端的两端约为2度。
温度控制
健康的年轻人通过针对核心体温维持的各种过程适应温度变化。出汗使身体冷却并发抖,使身体温暖。尽管个体之间存在差异,但老年人失去了这些温度调节功能,出汗和发抖的能力降低。血液循环问题增加了热循环调节反应。口渴意识的降低会影响老年人的体温,因为脱水进一步降低了人体维持稳定温度的能力。
- 健康的年轻人通过针对核心体温维持的各种过程适应温度变化。
- 尽管个体之间存在差异,但老年人失去了这些温度调节功能,出汗和发抖的能力降低。
低温
影响正常体温的因素
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当一个人的核心体温下降到95度的华氏度低于95度时,会导致体温过低。尽管健康年轻人的血管收缩和发抖以提高体温并防止损害,但老年人在温度明显降低之前,老年人对这些自主反应没有反应。此外,老年人群对体温过低的反应延长,需要更长的时间来应对干预措施,以帮助他们热身并恢复健康的温度。
- 当一个人的核心体温下降到95度的华氏度低于95度时,会导致体温过低。
- 此外,老年人群对体温过低的反应延长,需要更长的时间来应对干预措施,以帮助他们热身并恢复健康的温度。
热疗
热疗是身体过热的结果。由于自主反应降低的冷却,慢性病和某些药物的自主反应降低的正常老化过程,老年人的高温风险较高。热疗的症状范围从不舒服到威胁生命。由过多热量引起的抽筋伴随着潮湿,凉爽的皮肤。脚踝和脚的肿胀,水肿或突然的头晕被称为热晕厥,可能导致过热。热耗尽会导致头晕,口渴,出汗和恶心,但体温保持正常。当体温超过104华氏度时,导致中风会产生。混乱和晕厥是这种医疗紧急情况的迹象。
- 热疗是身体过热的结果。
- 脚踝和脚的肿胀,水肿或突然的头晕被称为热晕厥,可能导致过热。
预防
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应特别注意在包括手术室在内的寒冷环境中保持老年人的温暖。温度调节反应时间较慢和从体温过低的延长恢复时间使得有必要采取措施通过使用温暖的毯子,温暖的浴室或其他保存热量的方法来减少老年人的热量损失6。
相关文章
参考
- Medline Plus:生命体征的衰老变化
- 哈佛健康出版物:正常体温:重新考虑正常的人体温度
- 疾病控制与预防中心:老年人的热应激
- 高级期刊:热疗:当老年人健康太热时
- 美国国家老龄研究所:NIH老年人对抗热有关疾病的技巧
- 高级生活选择:热与老年人
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作家简历
对于朱迪·基尔帕特里克(Judy Kilpatrick)来说,园艺是所有人的最佳心理健康疗法。基尔帕特里克(Kilpatrick)将她在这两个领域的兴趣结合在一起,是专业的花朵种植者,是一名实践,有执照的心理健康治疗师。基尔帕特里克(Kilpatrick)毕业于东卡罗来纳大学(East Carolina University),为国家和地区出版物写作。