在进行Lap-Band手术时，也称为可调节胃束带，外科医生通过在胃的上部滑动可调节的硅橡胶带，将胃限制在一个小袋子里。病人痊愈后，外科医生用针将生理盐水(无菌盐水)注入或抽出绷带来调整绷带。病人的体重下降是因为他不能再吃大量的食物，但他必须在余生中摄入大量的蛋白质来保持健康。

蛋白质的需求

根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，大多数健康的美国成年人平均每天需要50克蛋白质。在减肥手术后，包括Lap-Band手术，患者需要每天摄入60到80毫克的蛋白质，以防止脱发和肌肉质量的减少，琳达·艾尔斯说，她是一项研究的首席研究员，发表在2008年9月的《肥胖和相关疾病的手术》杂志上。

蛋白质的来源

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因为这个过程会把胃缩小到鸡蛋那么大，所以你必须选择高质量的、完整的蛋白质来源，这些蛋白质包含身体从饮食中需要的所有九种必需氨基酸。完全蛋白质的例子包括肉、鱼、蛋、大豆和低脂乳制品。在你能吃足够的固体食物来满足你的蛋白质需求之前，你可以使用由乳清、酪蛋白、蛋白或大豆制成的蛋白奶昔，艾尔斯说。

的指导方针

与胃旁路手术不同的是，胃旁路手术可以缩小胃的大小，并阻止部分卡路里的吸收，束带手术只通过限制你一次可以吃的食物量来起作用。因此，你不会经历倾倒综合症，这是一种导致胃分流手术患者在食用高糖或高脂肪食物后出现腹泻、恶心和腹部绞痛的症状。手术的长期成功取决于限制你的食物摄入，每天三次，低热量，高蛋白，高质量的固体食物，中间不能吃零食。

蛋白质的选择

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有些人在手术后每天需要超过60克的蛋白质，所以要严格按照营养师的指示去做。计划每餐都吃低脂蛋白质，如果吃完蛋白质后还有空间，可以加少量的水果、蔬菜和全谷物。根据高地医院的说法，你每天需要大约8个1盎司的蛋白质等量物或更多。蛋白质相当于3盎司的肉、鱼或家禽;一个鸡蛋;1汤匙花生酱;1盎司硬奶酪;一杯脱脂牛奶;或者1/4杯松软干酪。

样品菜单

要在三顿饭中摄入63克蛋白质，可以先吃半杯松软干酪——14克蛋白质——再淋上菠萝罐头汁。午餐时，吃3盎司金枪鱼罐头——21克蛋白质——搅拌一茶匙淡蛋黄酱，一份沙拉和一片全麦面包。晚餐可以是半杯烤鸡，28克蛋白质，再加上煮熟的胡萝卜。

避免食用的食物

避免高脂肪蛋白质的来源，这会给你的饮食增加不必要的卡路里。高地医院建议避免食用的食物包括香肠、培根、热狗、面包鱼或肉类、牛肉、全脂乳制品。烹饪方法也很重要:选择低脂的方法，如烧烤、烘焙或烘烤，而不是油炸，在食用家禽之前去皮。许多束带患者还发现他们很难消化汉堡、牛排和硬肉，所以如果你遇到问题，就完全避免这些食物。