富氏酸是鹰嘴豆泥中发现的一种天然物质，通常在水源附近生长。它是通过在地面中分解有机材料而产生的水溶性物质。植物来源的材料是构成腐殖酸的众多有机物质之一。植物吸收该物质，使植物中的维生素和矿物质更具吸收性。由于对自然生长环境造成的损害，人们服用含有富毒酸的补充剂来弥补土壤中缺乏有机物质。尽管富氏酸对人类健康具有优势，但它在增加体内物质水平方面存在缺点。

角色

富氏酸在保护细胞免受环境毒素发生的氧化中起作用。它使营养成分更加易溶，并可供体内细胞使用。Fulvic Acid是一种抗氧化剂，可抵抗通过食物和外部环境毒素进入您身体的自由基造成的损害。它是一种电解质，有助于平衡驱动大脑神经元的矿物质。富氏酸还在RNA和DNA合成中起作用，当您大剂量使用该物质时，可能会导致严重的后果。在服用富氏酸补充剂之前，请咨询您的医生，以确保它们不会干扰您患有的任何其他疾病或与其他治疗或药物互动。

结果

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服用氟酸补充剂的后果尚未进行彻底测试。替代中等医师，体育和运动营养师通常会吹捧该物质增加能量水平和减少乳酸积累的非凡能力。补充报告的支持者，富氏酸可以增加运动时递送给肌肉的氧气的量，减轻肌肉疼痛1。但是，关于其有效性的报道主要是轶事，甚至是富毒酸的爱好者（例如营养学家彼得·库奇（Peter Gouge）在爱尔兰完全营养上）都说，需要进行更多的详尽研究来支持索赔。补充剂无法取代均衡的饮食和适当的运动技巧，尽管营销人员经常说可以。

考虑因素

Sisel International称，您从服用富氏酸补充剂或用于伤口愈合的外部应用中获得的好处与预防疾病有关。一旦细菌进入细胞，就无法通过引入富氏酸来消除损害。同时，在感染病毒后服用富氏酸补充剂可以阻止病毒繁殖，从而减少患病细胞的作用。

副作用

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根据“临床，化妆品和研究皮肤病学”的报告，当将富氏酸配合到用于皮肤的化合物中以施加到皮肤上。该物质的抗炎特性减少了与皮肤状况相关的瘙痒12。但是，应用时会引起燃烧的感觉。幸运的是，在物质触摸您的皮肤后不久，疼痛逐渐消失。