从躺下爬起来时的头晕称为体位性低血压或直立性低血压。当大脑接受有关身体与周围环境和运动的情况不正确的信息时，会发生。虽然头晕通常不严重，但如果你经常遇到头晕，而且会与医疗保健提供者交谈。它可以发出潜在的健康状况。

类型

根据《默克健康与老龄化手册》(Merck Manual of Health and Aging)，头晕的类型包括眩晕、平衡失调、头晕和混合性头晕1．眩晕症是一种运动或旋转的错觉。不平衡是一种不稳定或失去平衡的感觉，涉及到腿或躯干。头晕是一种很快就会晕倒的感觉。这种类型的头晕通常发生在一个人坐下或躺下一段时间后迅速站起来的时候。混合性眩晕是一种不属于其他类别的眩晕。

机制

坐下时的头晕

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据MayoClinic.com网站报道，收缩压的急剧下降会让你站得太快后感到眩晕23.．通常，当你站立时，重力会导致血液聚集在你的腿部。为了确保有足够的血液回流到大脑，你的身体会加快心率并收缩血管。在体位性低血压患者中，这一机制失效。

原因

体位性低血压可能是由脱水、长时间卧床休息、怀孕、糖尿病、心脏问题、烧伤、过热、大静脉曲张和某些神经疾病引起的，根据MayoClinic.com23.长入:

• 姿势低血压可能是由于脱水
  
• 长时间卧床休息
  
• 怀孕
  
• 糖尿病
  
• 心脏问题
  
• 伯恩斯
  
• 过热
  
• 大静脉曲张
  
• 某些神经系统疾病
  
• 据MayoClinic.com23.

治疗高血压的药物、抗抑郁药、帕金森氏症的药物和治疗勃起功能障碍的药物也可能是罪魁祸首。体位性低血压甚至可以发生在年轻人，其他方面健康的人，通常是无害的。

预防

站立或运动后的头晕

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MayoClinic.com网站建议，为了防止从躺下爬起来时出现头晕，试着慢慢移动2．起床前，深呼吸几分钟。如果问题发生在你起床的时候，试着躺着，把你的床头稍微抬高一点。如果你在站立时开始出现症状，大腿重叠并挤压，或将一只脚放在窗台或椅子上，尽可能向前倾。

治疗

轻微的头晕很少需要治疗。如果晕眩是由药物引起的，医生可能会改变药物的剂量或种类。如果你站立时反复出现头晕，医生可能会给你开氟可的松。