当你的大脑从你的眼睛、耳朵或神经系统接收到关于你身体在周围环境中的位置的不一致或错误的信息时，就会发生头晕2。虽然它通常发生在你站着或移动的时候，但一些类型和原因的眩晕也可能发生在你坐着的时候，特别是那些与内耳障碍有关的2。

类型

头晕有几种类型，但当你坐着的时候，眩晕和头昏都可能发生2。根据MayoClinic.com，头晕或晕厥前的定义是你即将晕倒的感觉3.。

可能的原因

从躺下爬起来时感到头晕

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据英国病人协会介绍，眩晕通常是由内耳障碍引起的，此时内耳神经向大脑发送的信息与眼睛和身体所传达的信息不相符2。如果当你移动头部时，内耳液体中通常存在的小颗粒结块，就会出现BPV。梅尼埃氏病涉及内耳过多的液体，可导致:

• 严重的
  
• 长时间的眩晕或BPV
  
• 最多半个小时
  
• 据MayoClinic.com3.

相关症状

《默克健康与衰老手册》指出，严重的眩晕有时会伴随恶心和呕吐，眼球震颤(nystagmus)也是如此，这是一种不正常的眼动痉挛1。眼球震颤通常是内耳疾病的表现。根据MayoClinic.com，眩晕可能会与暂时性听力丧失或耳鸣同时发生3.。晕厥前可伴有湿冷和恶心。

其他的考虑

站立或运动后头晕

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如果你怀孕了，你坐着的时候感到头晕，这可能与你的内耳或其他可能的原因无关2。据母婴保健护士贝丝·m·约维内利(Beth M. Iovinelli)说，如果你在坐着的时候身体向后靠，你的腔静脉(从下半身向心脏输送血液的动脉)会因为子宫的生长而受到挤压。这会导致短暂的眩晕，直到你重新坐直2。

建议

如果你保持坐姿，眩晕可能会更严重，所以躺下直到症状消失。如果你容易头晕，你应该避免使用任何可能导致头晕的副作用的非处方药物，比如抗组胺药或助眠药物2。咖啡因、烟草和酒精也会加剧眩晕。如果你经常感到头晕当你不是在你的脚,你应该咨询你的医生找出原因,特别是如果法术都伴随着头痛与任何你以前经历过,脖子僵硬,改变你的视野,说话困难或胸痛,建议MayoClinic.com23.。