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如果你曾经切过生洋葱，你就会知道这个丰满的洋葱球不仅仅有刺鼻的气味。虽然做饭时忍住眼泪很烦人，但洋葱的化学特性使其成为治疗鼻塞的完美家庭疗法。如果鼻塞持续两周以上，或影响呼吸能力或日常工作，请联系医生。
属性
当你接触灰尘、花粉或动物皮屑等过敏原时，你的免疫系统会释放一种叫做组胺的化学物质，使你的鼻子肿胀和流鼻涕。感染还会引起鼻腔炎症和刺激。洋葱含有一种叫做槲皮素的化合物，具有抗组胺和消炎的特性。因此，生洋葱可以帮助清理鼻塞。
- 当你接触灰尘、花粉或动物皮屑等过敏原时，你的免疫系统会释放一种叫做组胺的化学物质，使你的鼻子肿胀和流鼻涕。
- 感染还会引起鼻腔炎症和刺激。
使用
能祛痰的食物
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简单地切几个生洋葱就可以清理你的鼻窦。由于加热和蒸汽是其他治疗充血的家庭疗法，你可能想要在热汤中加入生洋葱块2。啜饮一杯汤，让蒸汽和洋葱靠近你的鼻子2。你不必生吃洋葱，因为它具有抗组胺和消炎的特性2。
参考文献
作家生物
卡罗琳·罗宾斯2006年开始写作。她的作品出现在多个网站上，涵盖了神经科学、生理学、营养和健身等多个主题。罗宾斯毕业于圣文森特学院，获得生物学和神学学士学位。