喝葡萄柚汁是否降低血压?
由耶路撒冷希伯来大学的Shela Gorinstein领导的一项研究表明,消耗葡萄柚,特别是红葡萄柚,可以降低甘油三酯水平。如果减少甘油三酯,动脉堵塞的脂肪,血液更容易往返你的重要器官,自然降低你的血压。但是,如果你服用血压药物,将它们与葡萄柚混合可以证明危险。
血压药物
将血压药物与葡萄柚汁相结合可以过于严重降低血压,因为在你的身体中有葡萄柚阻止你的身体CYP34A酶能够代谢药物。这意味着药物在您的系统中留在您的系统中,如果您继续服用药物,该药物将在您的系统中积累。如果血压药物在系统中积聚,你的血压可能会降至危险的低水平。你的心可以停止跳动。
- 将血压药物与葡萄柚汁相结合可以过于严重降低血压,因为在你的身体中有葡萄柚阻止你的身体CYP34A酶能够代谢药物。
- 如果血压药物在系统中积聚,你的血压可能会降至危险的低水平。
钙通道阻滞剂
Lexapro&Grapefruit的副作用
学到更多
如果你采取钙通道阻滞剂,一种血压药物,请勿将它们与葡萄柚混合。当与葡萄柚混合时,已知致力于引起严重副作用的通道阻滞剂包括Felodipine和NiFemipine。通过防止钙进入血管和心脏来阻止钙通道阻挡者。这降低了你的血压。如果您服用任何类型的血压药物,请咨询您的医生,如果您可以用葡萄柚汁安全地结合它。
- 如果你采取钙通道阻滞剂,一种血压药物,请勿将它们与葡萄柚混合。
他汀类药物
如果你有高血压,你也可能有高胆固醇。高血压使胆固醇收集在动脉中更容易,并且动脉中的胆固醇积累对您的心脏增加了压力。由于两个条件相关,您的医生可能会使药物降低胆固醇以及血压。如果你服用他汀类蛋白,一类降胆固醇药物,请勿将它们与葡萄柚汁结合起来。
- 如果你有高血压,你也可能有高胆固醇。
- 由于两个条件相关,您的医生可能会使药物降低胆固醇以及血压。
红葡萄柚汁
葡萄柚对合成素的影响
学到更多
Gorinstein的葡萄柚研究在2006年在“农业和食品化学杂志”中出版,表明消费葡萄柚可能有助于自然降低胆固醇,又血压。Gorinstein学习的参与者 - 57名男女高血压 - 消耗葡萄柚一个月。在本月底,消耗葡萄柚的人享受甘油三酯的减少,这是一种有助于您的总胆固醇水平的脂质。红葡萄柚在降低甘油三酯中的白葡萄柚而被证明比白葡萄柚更有用。虽然饮用红葡萄柚汁可能会在自然降低你的血压方面证明有效,如果你服用任何一种药物 - 不只是血压或降低胆固醇的药物 - 在向你的饮食中添加葡萄柚汁之前咨询医疗专业人士。
- Gorinstein的葡萄柚研究在2006年在“农业和食品化学杂志”中出版,表明消费葡萄柚可能有助于自然降低胆固醇,又血压。
相关文章
参考
- “农业和食品化学杂志”;红葡萄柚积极影响患有冠状动脉粥样硬化的患者的血清甘油三酯水平:体外和人类的研究;Shela Gorinstein,等。2006年
- 美国心脏协会:关于高血压
- “纽约时报”;专家揭示了葡萄柚汁的秘密力量;Nicholas Bakalar;2006年3月
- 葡萄柚,原始,粉红色和红色,所有领域。USDA Fooddata Central。更新2019年4月。
- 维生素C - 卫生专业人士的情况表。国家健康研究院(NIH)。膳食补充剂办公室。2019年7月更新
- Chow O,Barbul A.免疫utrition:在伤口愈合和组织再生中的作用。adv伤口护理(新rochelle)。2014; 3(1):46-53。DOI:10.1089 /伤伤.2012.0415
- 维生素是专业人士的事实表。国家膳食补充剂卫生研究院研究所。2020年2月14日
- Rasmussen HM,Johnson EJ。老化眼睛的营养素。临床入口衰老。2013; 8:741-748。DOI:10.2147 / CIA.S45399
- 陈P,张W,王X,赵k,negi d,周l等。番茄红素和前列腺癌的风险:系统审查和荟萃分析。医学(巴尔的摩)。2015; 94(33):E1260。DOI:10.1097 / MD.0000000000001260
- vissers mcm,das ab。维生素C在癌症中的潜在作用机制:审查证据。前面的physiol。2018; 9:809。DOI:10.3389 / fphes.2018.00809
- 陶氏陶氏,去了SB,CHOW H-HS,Patil BS,Thomson Ca.葡萄柚每日消费对健康,超重成年人体重,脂质和血压的影响。代谢。2012; 61(7):1026-1035。DOI:10.1016 / J.Metabol.2011.12.004
- 赵CN,孟X,李伊等。用于预防和治疗心血管疾病的果实。营养素。2017; 9(6):598。DOI:10.3390 / NU9060598
- Panche An,Diwan Ad,Chandra SR。黄酮类化合物:概述。J Nutr Sci。2016; 5:E47。DOI:10.1017 / JNS.2016.41
- Bourrier T,Pereira C.过敏到柑橘汁。临床翻译过敏。2013; 3(4):P153。发布2013年7月25日。DOI:10.1186 / 2045-7022-3-S3-P153
- 葡萄柚汁和一些药物不混合。美国食品和药物管理局。FDA消费者更新。2017年7月更新。
- 葡萄柚汁和他胞。哈佛医学院 - Healthbeat。哈佛卫生出版。2019年9月9月更新。
- Bailey DG,梳妆台G,Arnold JM。葡萄柚 - 药物互动:禁止的水果或可避免的后果?CMAJ。2013; 185(4):309-16。DOI:10.1503 / CMAJ.120951
- Kanellis A,Manganaris G.果实成熟。(Nath P,Bouzayen M,Mattoo A,Pech J,EDS。)。牛津郡:Cabi;2014:110。
- Wanlapa S,Wachirasiri K,Sithisam-Ang D,Suwannatup T.选定的热带水果的潜力作为功能性食物中的膳食纤维。国际食品特性杂志。2015; 18(6):1306-1316。DOI:10.1080 / 10942912.2010.535187
- Murphy MM,Barraj LM,Rampersaud GC。葡萄柚的消费与成人的营养摄入量和饮食质量较高,女性妇女培养品,2003-2008人中更有利。食品Nutr Res。2014; 58:10.3402 / FNR.V58.22179。DOI:10.3402 / fnr.v58.22179
作家生物
Kathryn Gilhulul是一家位于圣地亚哥的健康教练。她帮助医生,护士和其他专业人士实施生活方式的改变,专注于健康的饮食和运动。北达科他州立大学的健康,营养和运动硕士学位。