Chapped Lips可能会引起大量的痛苦，特别是如果你不立即对待他们2。当他们变得如此干裂，他们流血和裂缝，它可以增加感染的风险。当有效处理堵塞的嘴唇时，耗水量增加至关重要2。事实上，饮用水有助于保持整个身体水分，包括嘴唇。

通过饮用水再水化嘴唇

这是真的：水有助于水合身体内部。然而，在凉爽的SIP后，嘴唇留下的少量水可以留在嘴唇上并保持液体平衡。MedlinePlus建议在冬季喝额外的液体，因为冷空气往往会从皮肤和嘴唇上扎出水分2。

舔舔你的嘴唇

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虽然你可能很想舔你的嘴唇，但不要这样做。舔你的嘴唇实际上让他们干燥比以前更干燥。唾液迅速蒸发在嘴唇上，这导致它们迅速干燥。避免穿着调味的润唇膏，因为它们可能会让你更诱惑舔嘴唇。防止嘴唇脱水，饮用水，避免舔它们。

舒缓干嘴唇与局部处理

除了水，您可以将局部处理应用于您的嘴唇，以帮助锁定和密封水分。润唇膏，口红，蜂蜡和石油果冻都是由MedlinePlus推荐的局部护理2。它们在嘴唇的表面层上添加了一层保护，以防止冷，干燥空气。局部治疗也有助于为干燥，干裂的嘴唇提供水分2。一些润唇膏与防晒霜配制，以添加远年存在的有害太阳光线的保护。有关额外保护，请用围巾盖住嘴唇，然后进入野蛮的冷风，这可能会破坏嘴唇。

其他有用的水合补救措施

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另一种将水放入嘴唇的方法是在您的办公室，卧室或起居室放置加湿器。加湿器可以帮助恢复空气中的水分，这有助于保持嘴唇和皮肤湿润。避免可能在化妆品或护肤品中的过敏原。过敏原可能会引起刺激和干燥你的皮肤。通过鼻子呼吸，所以你的嘴唇不太可能干燥。通过鼻子呼吸防止空气在嘴唇上来回通过。