银杏(Ginkgo biloba)主要用于提高记忆功能，帮助人们克服头痛、头晕、情绪障碍、血液循环等医疗问题。研究表明，银杏叶维生素和药品可以增加大脑的血流量。美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)表示，银杏叶提取物用于治疗阿尔茨海默氏症(Alzheimer’s disease)和痴呆症患者的记忆丧失，但不能预防2。银杏补充剂是由随着年龄增长而失去效力的草药制成的;如果产品超过生产日期3年，制造商建议丢弃。

银杏树木

银杏是中国的国树，也是世界上最古老的树种之一。成熟的银杏树非常高大——在某些气候条件下可以长到165英尺高——它们的枝干会长出一簇簇的叶子。;2009年3月”)。银杏叶还能产生扩张血管、改善血小板和血液流动的萜类物质。银杏的其他名称还包括银杏树、化石树和银杏树。

使用

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非处方银杏草药补充剂，如片剂、胶囊、皮肤贴剂和茶，被用于治疗各种疾病，疾病和苦恼，包括:

• 记忆功能
  
• 乏力
  
• 支气管炎
  
• 耳鸣
  
• 情绪波动
  
• 浓度的困难

产品没有处方，应该在包装上打印的保质期内使用。如果包装上没有保质期，请联系制造商。美国食品和药物管理局不评估非处方补充剂制造商的产品使用或营销声明。然而，FDA将调查消费者的投诉。

可能的有效性

尽管科学观点各异，但美国国立卫生研究院(NIH)、美国农业部(United States Department of Agriculture)和梅奥诊所(Mayo Clinic)援引的研究称，银杏补充剂有助于阿尔茨海默症(Alzheimer)和失忆痴呆症患者，以及老年人的注意力和心智处理能力。美国国立卫生研究院说，经前综合症、眩晕、血液循环不良和视力受影响的情况也可以通过银杏补充剂得到改善。

副作用及警告

银杏对睡眠的影响

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美国国立卫生研究院表示，银杏补充剂可能会产生副作用，如腹泻、胃部不适和恶心、烦躁不安和皮肤问题(痤疮或皮疹)。可食用的银杏制品只能由树叶制成。虽然除去果肉的白果籽在日本和中国是一种美味，但你永远不要吃整个生的或烤过的白果籽，因为它们含有可能导致癫痫或死亡的毒素。在服用银杏产品之前，请咨询您的医疗保健提供者以确定与其他药物和维生素的相容性。