几个世纪以来，人们一直利用山茶花植物的治疗能力制成绿茶。绿茶可作为传统饮料或胶囊中的提取物获得。与也来自山茶花的黑色或乌龙茶不同，绿茶没有发酵。将茶叶浸泡的茶叶可保留内部的抗氧化剂，称为多酚。绿茶的功效因条件而异。尽管感冒并不总是包括发烧，反之亦然，但发烧通常是由病毒引起的。绿茶的特性可能会舒缓这两种苦难。在服用任何补充剂或草药之前，请务必先与您的医生一起检查。

儿茶素

绿茶叶含有六种称为儿茶素的抗氧化剂。山茶花植物的茎，叶静脉和芽都包含不同类型的儿茶素。绿茶富含抗氧化剂，因为它含有植物的叶子，茎和芽。一种饮料或胶囊中的抗氧化剂浓度多样化，使绿茶成为有效的抗病毒剂。

抗病毒作用

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病毒通过感染体内健康细胞而传播。随着病毒的增强，您的身体试图通过发烧来燃烧感染。绿茶抗氧化剂降低了健康细胞的感染率，从而降低了寒冷的症状和发烧。2005年在“抗病毒研究”中进行的一项研究发现，绿茶中六种抗氧化剂中的每一种都帮助阻断了健康细胞之间的不同感染阶段，从而削弱了病毒。

给药和功效

每天两次以胶囊或其他表格摄入绿茶可能会减少感冒的严重程度。2007年在《美国营养学院杂志》中进行的一项研究发现，与不服用绿茶的人相比，每天消耗两粒绿茶提取物将冷和流感病毒的持续时间减少了两天。病毒抗氧化剂可使您的免疫系统能够打击疾病并恢复健康。

医疗互动

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由于其效力，服用绿茶不适合某些药物，例如抗封闭剂和避孕药。绿茶自然含有咖啡因，其中8盎司含有25至40毫克的咖啡因。如果您正在与咖啡因互动，请不要服用绿茶。请咨询您的医生或药剂师以获取有关药物互动的信息。