为什么肝脏很重要

据弗吉尼亚州卫生系统大学统计，肝脏在身体中表现超过500个重要功能。最重要的功能是保持健康的新陈代谢。肝脏还调节血液中的化学水平，排泄胆汁，帮助脱粒脂肪，并处理身体中的所有血液。这使它成为维持健康的身体的重要组成部分。一些肝脏功能涉及氨基酸，蛋白质的构建块。

肝脏如何使用不同的氨基酸

随着蛋白质在禁食，饥饿和强烈运动期间分解它们的组分氨基酸，肝脏可以通过葡糖基因将那些氨基酸（除亮氨酸和赖氨酸除外）转化为葡萄糖。然后，身体可以使用葡萄糖进行能量。

氨基酸可以具有许多功能，但是这里是肝脏内的特定氨基酸功能：•氨基酸精氨酸有助于肝脂代谢。它还中和氨。该功能有助于排毒肝脏并让它重新生成。•瓜氨酸排毒氨并主要在肝脏中的函数。•肝脏使用三个氨基酸 - 半胱氨酸，谷氨酸和甘氨酸制造谷胱甘肽。谷胱甘肽的缺乏可能导致协调，震颤和心理问题的损失。•蛋氨酸增加了肝脏在肝脏的生产，这有助于降低胆固醇水平。•丝氨酸储存肝脏产生的葡萄糖。•苏氨酸可防止肝脏脂肪堆积。

注意氨基酸和肝脏

消耗太多的蛋白质对肝病的人来说是危险的。如果您有肝脏状况，请勿补充蛋白质摄入量。这将使你的肾脏和蛋白质加班，以摆脱过量。该警告延伸到氨基酸补充剂。补充剂往往超过身体需求，如果您有肝脏问题，您可以获得太多好事。如果您有肝脏问题，请勿使用氨基酸补充剂。