鸡蛋沙拉怀孕时
你未出生的宝宝 - 当你怀孕时,你自己的身体 - 变得更容易感染。虽然你似乎不断被告知怀孕时不做什么,但你应该注意避免某些食物。鸡蛋沙拉,虽然往往美味,可以含讨厌的细菌。这取决于鸡蛋,烹饪方法和存储过程。如果您有任何疑问,怀孕时避免鸡蛋沙拉。
食物中毒
怀孕时,您的收缩疾病的危险程度较高。Foodsafety.gov和美国农业部列出鸡蛋作为食物中毒时的潜在原因。在严重的情况下,如沙门氏菌,食物中毒会导致流产或发育问题。如果您怀孕了,您需要在吃鸡蛋和鸡蛋沙拉时特别小心。你不必完全削减他们的饮食,但你必须正确准备它们。
- 怀孕时,您的收缩疾病的危险程度较高。
- 如果您怀孕了,您需要在吃鸡蛋和鸡蛋沙拉时特别小心。
鸡蛋沙拉
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鸡蛋沙拉为细菌提供完美的育种地面,如果没有正确储存。湿润和高糖,蛋白质和脂肪含量使细菌茁壮成长。如果你怀孕的时候要吃鸡蛋沙拉,吃它很新鲜。将鸡蛋煮至145°F,或者至少在白色和卵黄是坚定的,而不是流行的,来自科罗拉多州立大学的专家延期指示。
- 鸡蛋沙拉为细菌提供完美的育种地面,如果没有正确储存。
- 将鸡蛋煮至145°F,或者至少在白色和卵黄是坚定的,而不是流行的,来自科罗拉多州立大学的专家延期指示。
listeriosis.
孕妇中相对常见的一种特定形式的食物中毒是缺失的。美国农业部警告说,一种称为李斯特菌的细菌触发了可能导致严重疾病甚至流产的病症。原子能机构还指出,鸡蛋沙拉可以含有李斯特菌 - 特别是在商店和德利斯中准备的蛋沙拉。这些沙拉经常坐在大型浴缸中,有时会向空气开放。这可以增加细菌生长的可能性。
- 孕妇中相对常见的一种特定形式的食物中毒是缺失的。
- 原子能机构还指出,鸡蛋沙拉可以含有李斯特菌 - 特别是在商店和德利斯中准备的蛋沙拉。
沙门氏菌
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在2010年期刊“加拿大家庭医师”的报告中,研究人员指出,近年来,与鸡蛋相关的食物中毒发生率下降。然而,他们还指出,10,000和30,000个鸡蛋之间的1%可以携带细菌沙门氏菌。这种细菌可导致沙门氏菌素 - 一种可能伤害生长胎儿的细菌感染。用巴氏杀菌鸡蛋制成的鸡蛋沙拉,如储存的罐装蛋沙拉,不含沙门氏菌,因为巴氏杀菌杀死了细菌。
- 在2010年期刊“加拿大家庭医师”的报告中,研究人员指出,近年来,与鸡蛋相关的食物中毒发生率下降。
- 然而,他们还指出,10,000和30,000个鸡蛋之间的1%可以携带细菌沙门氏菌。
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参考
作家生物
彼得米切尔的伦敦近伦敦,彼得·米切尔是一名记者和撰稿人超过八年。学分包括“监护人”和BBC的故事。米切尔是一支经验丰富的篮球和足球队的球员和教练,并有关于营养,健康和健身的书面。他有一堂课的艺术学士(荣誉。)来自布里斯托尔大学。