如果你听说过泻盐，你可能也听说过它被誉为天然的万灵药。几个世纪以来，人们一直认为绿茶可以治疗各种疾病，从感冒、鼻塞到皮肤问题，再到在洗澡时倒一杯绿茶来缓解压力。然而，正如这种情况经常发生的那样，现代医学已经揭穿了许多这些老妇人的故事，并发现其他的故事缺乏证据。
**有些关于泻盐的谣言是无害的;然而，其中一些实际上可能弊大于利。
如果你有一堆你希望使用的，不要担心。
泻盐确实有它的用途。在尝试之前先自我教育一下。
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作为泻药
虽然泻盐可以作为泻药使用，只需在水中混合一些泻盐，但对于患有某些慢性疾病的人，如肾脏问题或饮食失调，它可能是危险的，因此在使用泻盐之前，一定要咨询你的医生。如果你得到医生的同意，它将通过将液体吸入结肠并帮助你排出废物来发挥作用。
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的排毒
自制泻盐膏药
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虽然泻盐在医生的建议下可以安全地用作泻药，但只口服是安全的，不能用作灌肠剂。泻盐灌肠可导致镁中毒，出现疼痛、肿胀、恶心、呕吐等症状，极端情况下甚至会死亡。你的身体确实含有镁，泻盐中含有镁，但过量的镁很容易中毒。为了安全起见，只有在医生允许的情况下才使用泻盐作为口服泻药。
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- 虽然泻盐在医生的建议下可以安全地用作泻药，但只口服是安全的，不能用作灌肠剂。
放松肌肉
泻盐浴放松肌肉可能是泻盐最常见的使用方式;然而，当科学家保罗·英格拉姆在2006年寻找这一说法的证据时，他没有发现任何证据。虽然传说它应该通过渗透来排毒肌肉，但这些说法背后并没有科学依据。
然而，热水澡可以放松紧绷的肌肉，有些人喜欢泻盐给水带来的感觉。用泻盐洗澡没有已知的负面影响，但它可能不会比普通的浴更能帮助你的肌肉。
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- 泻盐浴放松肌肉可能是泻盐最常见的使用方式;然而，当科学家保罗·英格拉姆在2006年寻找这一说法的证据时，他没有发现任何证据。
洗澡时
喷射浴缸中泻盐的安全使用
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没有支持的科学研究表明在泻盐水中洗澡有任何积极的好处。如果你喜欢泻盐在洗澡水里的感觉，不要担心，因为也没有同行评审的研究表明用泻盐洗澡有任何负面影响。不过，对于孩子或任何可能吞下洗澡水的人来说，这可能不是一个好主意，因为吞下它会产生负面影响。
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- 没有支持的科学研究表明在泻盐水中洗澡有任何积极的好处。
- 如果你喜欢泻盐在洗澡水里的感觉，不要担心，因为也没有同行评审的研究表明用泻盐洗澡有任何负面影响。
治疗脚痛
长期以来，人们一直推荐用泻盐泡脚来缓解足部疼痛，但就像泡泻盐浴一样，没有研究证明对健康有任何益处。如果你确实有脚痛，尝试其他专业建议的治疗方法，如抬高脚，按摩脚和使用冰袋，以及预防措施，如穿合脚的鞋子和保持健康的体重。
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治疗伤口和割伤
发生在家里的伤口可能会很可怕，我们中的许多人都不知道如何清洁基本的伤口。
你的医生可能会建议使用基本的生理盐水溶液，这是盐水的另一种说法。
生理盐水可以购买或在家自制，但如果在药店购买，则是无菌的。
如果你在紧要关头，需要在家里做一些，用2茶匙盐和1夸脱水。超过这个量的盐可能会刺激伤口，延长愈合时间。
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- 发生在家里的伤口可能会很可怕，我们中的许多人都不知道如何清洁基本的伤口。
- 你的医生可能会建议使用基本的生理盐水溶液，这是盐水的另一种说法。
在皮肤上使用
就像泻盐的许多医学用途一样，没有确凿的证据表明它可以以任何方式帮助疖子。家庭治疗是非常基本的;每天用温暖湿润的敷布敷几次，直到疖子自行裂开、排干并开始愈合。如果两周内没有出现这种情况，你可能应该去看医生。医生会用无菌器械把脓包抽干，并确保你没有更严重的感染。
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- 就像泻盐的许多医学用途一样，没有确凿的证据表明它可以以任何方式帮助疖子。
去除树桩
尽管泻盐经常因帮助身体疾病而获得很多荣誉(事实证明，这是错误的)，实际上，它作为园艺工具要有用得多。泻盐可以给植物提供镁，有助于防止植物变黄。
虽然它有积极的好处，但它也可以通过使老树桩脱水和腐烂来帮助你摆脱它。用钻头和饱和的泻盐和水溶液，你那讨厌的残肢在三到四个月内就会死亡。
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- 尽管泻盐在治疗身体疾病方面经常获得很多荣誉(事实证明，这是错误的)，但它实际上作为园艺工具更有用。
对室内植物
如果你的室内植物变黄了，它们可能缺乏硫酸盐或镁，这两种情况都可以用一剂泻盐来治愈，泻盐是这两种矿物质的天然来源。你可以把它涂在根部或喷在叶子上，对某些植物尤其有效，比如玫瑰或西红柿。但不要随意使用，因为它会伤害那些不需要这两种矿物质的植物。
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- 如果你的室内植物变黄了，它们可能缺乏硫酸盐或镁，这两种情况都可以用一剂泻盐来治愈，泻盐是这两种矿物质的天然来源。
用在宠物的爪子上
当你的狗受伤时，情感上可能会很困难，尤其是因为并不总是清楚如何帮助它:你不能只是在它毛茸茸的爪子上贴上绷带。
泻盐可以用在几个方面，可以帮助你避免去看兽医。
它可以用来清洗小伤口，去除爪子上的过敏原或缓解肛门腺堵塞。狗和人的内服也有同样的风险，所以要保持外服。
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- 当你的狗受伤时，情感上可能会很困难，尤其是因为并不总是清楚如何帮助它:你不能只是在它毛茸茸的爪子上贴上绷带。
- 泻盐可以用在几个方面，可以帮助你避免去看兽医。
作为家庭清洁剂
泻盐可以用作磨料清洁剂，不含任何有害化学物质。
泻盐的天然研磨特性使其成为难以去除的污渍的清洁剂，如浴缸和瓷砖以及锅碗瓢盆。你所需要的只是一些泻盐，洗洁精和一个洗涤器，你就能很快清除那些顽固的霉菌或烧焦的食物污渍。
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- 泻盐可以用作磨料清洁剂，不含任何有害化学物质。
- 泻盐的天然研磨特性使其成为难以去除的污渍的清洁剂，如浴缸和瓷砖以及锅碗瓢盆。
让蔬菜和植物生长
泻盐是园丁们最喜欢的番茄植物．
它使叶子更绿，西红柿更榨汁，因为它含有镁和硫，这两种物质都有助于植物生长。你可以在种植前或种植后使用，通过抓挠土壤，将溶液洒在土壤上并浇水。
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- 泻盐被园丁们认为对番茄很有帮助。
- 它使叶子更绿，西红柿更榨汁，因为它含有镁和硫，这两种物质都有助于植物生长。
给你的草地和花园施肥
如果你住在浅沙土或经历过大雨的地区，由于土壤中缺乏镁，你的花园可能会遇到麻烦。你可以把泻盐溶液涂在你的土壤上，或者根据需要涂在每棵植物上，以恢复镁元素，让你的花园恢复绿色。
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警告
在没有咨询医生的情况下，千万不要内服泻盐。在身体中添加过多的镁会导致不舒服的胃肠道问题，这可能是危险的。然而，好消息是泻盐外用不会造成已知的威胁。把它用在你的植物上，你的脏锅上，不用担心浸泡在里面。
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- 在没有咨询医生的情况下，千万不要内服泻盐。
- 然而，好消息是泻盐外用不会造成已知的威胁。
参考文献
作家生物
Justine Hamric毕业于加州大学欧文分校，主修英语和教育学。她是一个贪得无厌的读者和作家，目前居住在北加州。2013年，她开始为专业博客和网站内容撰写文章。