输卵管连接是一种医疗程序，其中输卵管被切割或关闭，作为预防妊娠的方法。通过切割 - 或“捆绑” - 这些管，防止你的鸡蛋移出子宫并受精。与任何手术一样，建议存在某些限制，直到您完全恢复，特别是在锻炼时。

有氧运动

在输卵管结扎后，您应该避免几天任何剧烈运动。剧烈或剧烈的运动被松散地定义为任何激发您的心率靠近其最大值的活动。您的最高心率为每分钟220次，减去您的年龄。在增加其强度或持续时间的情况下，几乎任何活动都可能变得艰苦，因此避免跑步，游泳甚至骑自行车，直到你完全恢复。您的医生可以最好地确定何时可以返回正常的锻炼程序。

力量

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剧烈运动的时间进一步延伸到强度培训活动。根据国家卫生研究院，你不应该举重至少三周2。这次留下免费的重量和重量机。更好的是，等到你的医生给你好的。

效果

大多数医疗专业人员推荐这些限制的主要原因之一是避免避免切割网站。即使程序是腹腔镜，这意味着您的外科医生也只用腹部切开，借助伸缩镜头切割或关闭输卵管，可以损坏或重新打开腹腔镜插入腹部的区域。此外，体验腹痛，腹部痉挛，疲劳，头晕等的不常见，这通常会使难以锻炼。

警告

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警告梅奥诊所的温度为101度或更高，请立即联系您的医生。如果你晕倒或经历出血或腹痛，或者在12小时后经历出血或恶化或恶化的腹痛。