胰腺炎是胰腺炎的炎症，使器官产生消化食物所需的酶。当胰腺发生发炎时，可能无法产生这些酶，导致身体不吸收重要的营养素。单个胰腺炎的持续时间可能很大，并且情况可以是重复的1。

治疗胰腺炎

胰腺炎有很多原因，包括酗酒，胆结石和家族史，只有几个。治疗方案可能因病情的严重程度而异。

在短期和长期内治疗包括疼痛管理，酶补充剂和饮食变化。在初步治疗后，患者建议运动，吃低脂饮食，避免饮酒和药物培养甘油三酯，避免吹或创伤到胃部。这些建议弥补了胰腺炎的护理标准1。

用胰腺炎锻炼

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锻炼改善身体的整体运作以及生活质量。在一个健康的人中，运动会影响每个机构系统。然而，不建议使用胰腺炎的锻炼。在某些情况下，运动可以恶化这种情况并减慢恢复。胰腺恢复正常功能后，锻炼可能是预防的一部分以及返回健康的生活方式。

恢复后锻炼

初始症状减少后，您可以每天两次开始步行两次，每周增加45分钟的活动，最多需要45分钟。但是，随着您的身体活动水平可能因您的状况而异，始终遵循医生的建议。如果您在走路太多疼痛，伸展或等距锻炼也是将某种形式的运动融入日常活动的良好方法。尽可能多，尽量维持正常的日常活动，并追求您享受的爱好，并且能够在没有疼痛的情况下进行。

胰腺炎预防措施与运动

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虽然建议使用胰腺炎或有发展这种情况的风险保持活跃的生活方式，但是患有锻炼的水分是一个关注的关键领域1。报告记录了在健康个体上剧烈运动诱导的脱水。运动后，这些脱水个体促进急性胰腺炎作为次要结果2。由于脱水可能是这种情况的原因，因此运动前，期间和之后保持足够的水化是一个关注的领域。虽然保持水分对每个人来说都很重要，但在锻炼时，任何有胰腺炎的人都应该特别小心。