定期举重运动可能会导致与视力相关问题（例如青光眼和眼球浮动器）的风险增加。根据Geraldo Magela Vieira和其他巴西科学家进行的一项研究，举起重量重量，尤其是在屏住呼吸时，会暂时增加眼睛压力，可能会随着时间的流逝而损害您的眼睛。

原因

虽然有氧运动（例如跑步和骑自行车）通常会降低眼内压力，但举重的重量会以类似于咳嗽或呕吐时发生的方式增加眼睛的压力。在举重期间，空气被迫进入封闭的气管，导致压力增加胸部区域。在维埃里拉（Vierira）的研究中，巴西专业眼科和单层医学院的同事进行了研究，在18至40岁的30名男性进行举重运动时，对眼内压力进行了测量。在呼吸时执行卧推时，测量右眼的压力，在呼吸正常时在左眼中测量相同的压力。当他们屏住呼吸时，90％的参与者和18％的参与者在举重时呼吸。

青光眼和眼浮

避免青光眼的药物清单

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青光眼是一种眼睛疾病，可能会导致完全或部分失明，而无需任何警告。这种缺乏警告使得必须谨慎训练的常规体育家必须谨慎行事。在青光眼导致视力丧失之前，您可能会发现视力并不罕见。实际上，那些已经患有青光眼早期阶段的人甚至可能不知道该过程已经开始。眼花架是有时在眼中看到的斑点或斑点。这些看起来像蜘蛛网或深色的阴影形状。这些浮动斑点基本上是蜂窝碎片，它们自己出现并消失，在大多数情况下，并不是引起担忧的原因。但是有时它们会表明视网膜撕裂。

预防

同动和有氧运动可以大大降低眼内压力。还知道有氧运动可以帮助增加血压流向眼睛的流动。如果您可以确保将脉搏率提高约25％的练习，则可以确定眼睛中的压力正在减轻。沉迷于三个月的中度至重型运动的人可以显着降低眼睛的压力。

治疗

咖啡因和眼压

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青光眼可以通过手术或含有β受体阻滞剂，前列腺素类似物，α-肾上腺素能激动剂和碳酸酐抑制剂的药物和眼滴治疗。在以色列的Rabthalmology部门在以色列的Rabin Medical Center的一项研究中，患有青光眼或有青光眼风险的人应该避免咖啡因普通咖啡饮用者更有可能遭受高压力。。根据2002年6月的“药物疗法年鉴”的报告，普通咖啡饮用者的眼压增加了约3毫米汞柱。还报道了针灸作为青光眼的有效治疗方法。