食物过敏的一个常见症状是鼻塞。根据马里兰大学的研究，鼻塞是鼻窦腔炎症导致鼻窦肿胀和发炎的结果。食物过敏引起的鼻塞是可以治疗的，但食物过敏是不可治愈的。如果有人怀疑她有食物过敏，她应该去看过敏专科医生进行过敏测试。食物过敏引起的鼻塞会导致鼻窦疼痛、后鼻滴涕和鼻塞。

牛奶

牛奶过敏是免疫系统对牛奶中发现的蛋白质过敏1。牛奶会引起鼻腔充血，因为过敏反应和牛奶产生粘液的能力。牛奶过敏的人会有其他症状，除了鼻塞，比如胃痛、腹泻和荨麻疹1。根据KidsHealth.org，牛奶分为两部分——乳清和凝乳1。乳清是牛奶的液体部分，而凝乳是用来制作奶酪的牛奶部分。大多数人都对牛奶中的某种蛋白质过敏。即使有人对乳清完全过敏，建议避免所有奶制品，因为有交叉污染的风险。

树坚果

坚果过敏是一种常见的食物过敏2。与其他食物过敏不同，根据食物过敏倡议，只有9%的儿童对树坚果过敏2。大多数其他食物过敏在5岁时就会消失。树坚果往往是高度过敏，可导致过敏性休克。鼻塞是过敏性反应的第一迹象之一，并将伴随脉搏微弱，心跳加快和头昏眼花。坚果过敏也可能导致荨麻疹、嘴唇肿胀和呼吸困难2。如果这些症状持续存在，请咨询医生。FDA要求所有预包装食品披露树状坚果的使用或食品被坚果副产品污染的可能性。

小麦

小麦过敏会导致鼻塞3.。对小麦过敏通常与小麦不耐症相混淆3.。小麦不耐症是指缺乏适当的酶来消化小麦。最常见的小麦过敏是麸质蛋白3.。MayoClinic.com网站建议，小麦过敏症患者应告知他人自己的病情，并佩戴医用手环，以防紧急情况3.。