您认为健康的食物可能是导致脸上皮疹的食物。牛奶，大豆，鸡蛋，坚果，小麦或鱼类，水果和蔬菜的花粉或许多加工食品中的添加剂可能会导致身体内的过敏反应。这种反应可能会导致不舒服的面部皮疹。

湿疹

湿疹是一种由食物过敏或敏感性引起的皮疹。某些食物更容易引发比其他食物的湿法反应。湿疹表现为像疙瘩一样的疙瘩，中间是白色的白色。它经常黯然失色，瘙痒和痛苦，常见于颈部，脸部和头部。

水果和蔬菜

对豆浆的过敏反应

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新鲜水果和蔬菜可能会导致脸上的皮疹，特别是如果你易于花粉过敏。一些水果和蔬菜在其中有花粉样物质。例如，甜瓜含有接近豚草的物质;苹果含有与树花粉密切相关的物质，国家网站medline plus。如果你对任何一种瓜或苹果有过敏，那么摄入后可能会表现为你脸上的皮疹。

食品添加剂

某些食品添加剂如染料，防腐剂或增稠剂可以在一些中诱导过敏反应。食品添加剂是人造物质，这些物质被添加到能够增强味道，外观或保质期的食物中。这些包括：

• 亚硫酸盐
  
• aspartame.
  
• 苯甲酸脂类
  
• 柠檬黄
  
• 谷氨酸钠（MSG）
  
• 硝酸盐
  
• 丁羟甲苯(二叔丁基对甲酚)
  
• 安息香酸盐

注意事项和考虑因素

手脚过敏和发痒

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如果你有严重的食物过敏，除了湿疹或皮疹，你可能会经历其他可能危及生命的症状。这些症状包括呼吸困难和脸部肿胀。如果出现这些症状，立即寻求医疗帮助。同样，任何对食物的负面反应，包括湿疹，都可能是发展成危险情况的迹象。如果你怀疑有食物过敏或敏感，联系你的医生，寻求治疗方案。