什么是肝囊肿?

肝囊肿是一种小的囊状发育物，内部常充满水样或黏液样液体。它们通常很小，只有在肝脏的CAT扫描或超声波中才能检测到。它们不会危及生命，通常是偶然发现的。目前还没有直接的症状可以导致肝囊肿的诊断，但必须对其进行监测，以确定它们是非癌性增生。许多人患有肝囊肿，但他们可能并不知道。这些特殊的囊肿可以发生在任何年龄，甚至可能在出生时出现在某些情况下。

什么食物会导致肝囊肿?

大多数肝囊肿是由多年不适当的饮食引起的，通常是非常脂肪或不健康的食物。随着年龄的增长，肝脏再生自身细胞的能力越来越弱，多年的高脂肪饮食导致肝脏细胞受损。吃大量的垃圾食品，过量饮酒，高脂肪食品和大量的肉类饮食都是导致肝囊肿发展的因素。在大多数情况下，囊肿相对无害，但可能引起一些疼痛。不过，你的医生或医生需要密切监测这些囊肿，以防任何可能发生的癌症1。

如何预防肝囊肿?

为了保持肝脏和全身的健康，你应该保持健康的饮食。尽量少吃油炸食品、高脂肪食品、酒精、人造甜味剂、乳制品、肉类和垃圾食品。不要喝苏打水，坚持喝水、蔬菜或果汁。服用亚麻籽油，维生素E和硒有助于防止肝脏损伤，也有助于治疗以前的损伤。