由于保护粘液层的腐蚀，胃溃疡是溃疡形成在胃的衬里中。被称为幽门螺杆菌或长期使用非甾体抗炎药的细菌，例如布洛芬和萘普生，可能导致这种侵蚀，使胃的衬里暴露于有害的消化果汁。虽然食物不会引起溃疡，但某些食物可以增加酸生产并进一步刺激你的溃疡。消耗更溃疡友好的食物可能会降低疼痛，帮助您的溃疡愈合。

饮料

如果您患有胃溃疡，则无咖啡因饮料和低酸汁，通常是安全的。喝温和的草药茶和大量的水。避免所有含咖啡因的饮料，包括咖啡，茶和可可，而不饮酒。此外，避免所有柑橘和植物汁，高酸。

蛋白质和奶制品

减少胃酸的食物

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吃瘦肉，包括鱼、家禽和海鲜，以及豆制品，如豆腐。避免高脂肪的肉类，如香肠、意大利腊肠、培根和火腿，因为这些食物可能会增加胃酸，从而导致疼痛。当谈到乳制品时，选择低脂或无脂产品，避免全脂产品。每天喝2 - 3杯牛奶，不要喝太多，否则会增加胃酸分泌。

面包和淀粉

耐受性的食物包括意大利面，米饭，干麦片，煮熟的谷物，面包，饼干和土豆。小心消耗干豆和豌豆，因为它们会导致您体验增加的气体。在少量吃奇和的食物，直到你知道它们是如何影响你的。避免油炸食品，油脂片和辣百吉饼或面包等油炸食品。

水果和蔬菜

为胃溃疡吃的最好的食物

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如果你有溃疡，吃酸低的水果，如苹果，桃子，梨，葡萄，猕猴桃，香蕉，浆果和甜瓜。避免所有柑橘，如高酸橙，葡萄柚，橘子，柠檬和柠檬和石灰可能会增加胃酸。消耗不会导致疼痛，不适或过量的燃气的蔬菜。西兰花，卷心菜，花椰菜和布鲁塞尔甘蓝是避免的狂欢蔬菜。还避免洋葱，大蒜和辛辣的蔬菜，如辣椒。酸番茄和番茄基产品含量高，可能导致疼痛。

杂种食物

使用橄榄油和油菜籽等健康油，避免黄油，猪油，人造黄油和含有氢化油和反式脂肪的产品。限制您使用辛辣的调味品，如黑胡椒，辣椒粉和红辣椒，通常会导致胃灼热。