手术切除扁桃体和腺样体是美国最常见的手术之一。国家医学图书馆报告称，在很多情况下，摘除它们可以帮助预防咽喉和耳朵感染。儿童最常接受扁桃体切除术和腺样体切除术，尽管这一程序有时也适用于成人1。扁桃体和腺样体切除后，你会想要吃一些能缓解疼痛的食物，或者至少不会刺激你的喉咙。

液体摄入量

扁桃体和腺样体切除术后保持良好的液体摄入量是必要的。据匹兹堡儿童医院报道，事实上，年幼的孩子在手术后通常要住院几天的原因之一是为了确保充足的液体摄入。没有食欲、不想喝水甚至是其他冷饮是正常的，因为这一过程通常会导致严重的喉咙痛。冷的液体，如水和果汁，既有助于保持水合作用，也可以缓解咽喉不适。一些脱水和需要增加液体摄入量的迹象是尿颜色深，尿量少和高烧。

冷冻治疗

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扁桃体和腺样体切除后，冷冻甜点很容易吃;它们也可以帮助缓解你的一些喉咙不适。冰淇淋、冰棍、雪泥和冰沙等食物都能舒缓喉咙。如果你想吃点东西来帮助你的喉咙，而又不想因为卡路里和添加糖而感到不舒服，那就试试大块的冷冻水果;你可以自己冷冻新鲜的葡萄或浆果。

软的食物

需要很少或没有咀嚼的软食可以帮助提供您需要的营养，而无需进一步刺激您的喉咙。试试苹果酱、布丁和酸奶来降温。如果你想要一些更实质性的东西，汤，土豆泥和煮熟的意大利面都可以吞咽，不会对手术部位造成太多刺激。

食品,以避免

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在恢复期间，你不必严格避免任何特定的食物，但你可能会因为不适而想至少几天不吃某些食物。许多人发现热的食物和饮料刺激喉咙。不要吃硬的、脆的和耐嚼的食物，因为这些食物会使扁桃体和腺样体被切除的部位更容易出血。