溃疡疮受伤，有时使最小的嘴巴运动痛苦35。这些细小的病变或牙龈中的这些微小的病变可能是由损伤，维生素缺乏，压力，身体化学失衡，食物过敏或酸性食物（例如菠萝，西红柿和橙子）引起的。由于含细菌的口腔是很难治疗的领域，因此某些食物可以轻松，负担得起的疗法与细菌作斗争并最大程度地减少与溃疡疮相关的不适感35。

小苏打

小苏打可降低口腔中的酸度。它不仅可以治愈现有的溃疡疮，而且可以防止新的病变5。据弗吉尼亚州的牙医丹·L·瓦特（Dan L. Watt）博士说，根据“家庭疗法有效”24。他说：“首先，这可能会降低细菌进入唾液腺的能力。”

将2茶匙小苏打结合到16盎司的温水。将其在您的嘴里旋转60秒钟，然后将其吐出。或者，将1茶匙小苏打放入一个小碗中，然后加入一两滴水以形成糊状。将糊状物直接涂在溃疡疮上5。

酸奶

草药疗法暂停

学到更多

皮肤科医生Jerome Z. Litt博士报道，酸奶中含有乳酸乳杆菌的活跃培养物可以通过“送入有用的细菌来对抗口腔中的不良细菌”来消除溃疡疮。如整体在线网站所建议的那样235。

红茶

需要尝试的另一种食品是红茶。红茶含有单宁5。根据Kids Health网站，直接在病变上使用湿的红茶袋60秒可以提供有益的结果5。如果您喜欢这种味道，请每天喝两到三杯红茶。

羽衣甘蓝和胡萝卜

预防口腔感染的家庭疗法

学到更多

绿叶蔬菜提供B复杂的维生素。根据整体在线网站56。溃疡疮也可能表明铁缺乏症，因此重要的是食用含有矿物质的食物5。此外，请尝试胡萝卜。他们提供β-胡萝卜素，这是一种有效的口腔治疗剂3。

通过将四到五个外羽叶，少量的欧芹和菠菜以及四个或五个胡萝卜组合在榨汁机中，准备果汁。每天喝两杯。为了更快的愈合，您也可以快速榨汁一到三天。