跑步者可能期望在跑步后感到腿部或腹部肌肉疼痛。然而，一些跑步者可能在跑步时体验胸痛，这不是跑步的典型效果。虽然大多数胸部疼痛的患者在跑步时不是紧急情况，但任何严重，持续或伴有其他症状的任何疼痛都需要紧急医疗。

特征

在跑步的前部和中间的疼痛可能会慢慢慢慢地喘不过气来，突然感到不舒服，突然感到痛苦。跑步后胸痛可能持续一半或两个，或超过15分钟，这可能表明了严重的医疗状况。

原因

跑步时呼吸时胸口疼

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跑步时胸部疼痛可能是由于上半身任何器官或肌肉的问题造成的。心绞痛等心脏疾病在心脏必须付出相当大的努力时(如跑步时)会引起疼痛。同样，呼吸系统疾病如哮喘、肺炎、胸膜炎、气胸和肺栓塞可导致:

• 前面的痛苦
  
• 由于身体在跑步时，由于身体增加的呼吸率增加，胸部中间

胃灼热和炎症消化障碍等消化问题也可以在运动期间引起胸痛，特别是在进食后。

警告

如果在持续超过15分钟后患有胸痛，严重或伴随着额外的症状，包括呼吸急促，出汗，头晕，散布到左臂，下巴或颈部，你可能已经经历过心脏攻击。任何出现这些症状的人都应该立即拨打911或其他紧急电话。

治疗方法

锻炼后的呼吸急促和胸部疼痛

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医生通常规定支气管扩张剂等药物，以治疗由哮喘发作引起的胸痛，以及酸还原剂治疗回流引起的胸痛。由于心绞痛而经历胸部疼痛的人应服用处方药治疗动脉斑块，以及阿司匹林和肝素，以防止心脏血栓，建议医生的办公桌参考网站2。医生可能需要在心绞痛或心脏病发作的情况下进行手术以消除心脏血管中的堵塞，并且还需要手术来治疗气胸和肺栓塞引起的胸痛。

预防

哮喘的人可能会考虑在气候控制环境中运行，以避免哮喘攻击触发。避免在吃大餐后避免跑步也有助于防止胃食管反流的人的前胸部疼痛。如果只有剧烈的运动引发胸痛，考虑慢跑而不是跑步，或游泳，骑自行车或快节奏的行走等其他中等活动。国家医药图书馆建议过一种健康的生活方式，包括避免或戒烟，锻炼30分钟或本周的所有日子，以帮助避免导致胸痛的医疗条件1。