达能公司(Dannon Co.)生产的Activia是一种含有益生菌的发酵酸奶。Activia含有多种细菌培养物，包括乳酸菌。这些培养物应该有助于促进消化系统健康，对抗可能使你生病的病原体。有些培养物确实会产生某些副作用，比如肠道气体。

气体

据MedlinePlus报道，在Activia发现的培养物之一乳酸杆菌是一种友好的细菌。虽然这种细菌被认为是友好的，但它会导致气体和腹胀。MedlinePlus指出，乳酸菌是一种有益的细菌，因为它不仅有助于分解食物，吸收营养，还能对抗可能导致腹泻等疾病的有害微生物。你可能会因为肠道气体而感到腹部不适。

免疫系统

什么是产孢乳杆菌?

了解更多

虽然活的乳酸菌应该生长来完成它的工作，但它可能在一些人体内生长得太好了。那些免疫系统已经很弱的人，比如HIV或艾滋病患者，在没有和他们的医疗保健人员讨论之前，不应该食用乳酸菌。MedlinePlus网站称，乳酸菌可能会在免疫系统较弱的人群中引发疾病，因为这种细菌生长速度非常快。

血液感染

据MayoClinic.com网站报道，那些正在接受化疗或接受器官移植免疫抑制剂的人可能会在血液中产生严重感染或病原体。因为有血液感染的危险，所以免疫系统严重减弱的人应该避免食用乳酸菌。

与药物的相互作用

Activia对酵母菌感染有帮助吗?

了解更多

乳酸菌可与抗生素、免疫抑制剂等药物发生相互作用。抗生素是用来减少体内有害细菌的，但它们也会减少身体所需的有益细菌的数量。如果在服用含有乳酸菌的食物时同时服用抗生素，如Activia，抗生素会降低乳酸菌的效力。对于服用免疫抑制剂的人来说，摄入乳酸菌会导致疾病。免疫系统通常帮助控制体内的酵母菌和细菌。如果在服用降低免疫系统功能的免疫抑制药物的同时服用乳酸菌，患病的风险就会增加。