监控这里社区的健康

分组角色播放复发预防的练习

根据双重恢复匿名,人们在恢复需要制定一个他们必须遵循的计划,以避免复发1有时,恢复人员都必须加入支持组。一群与类似问题斗争的人可以帮助一个人维持目标。群体扮演防止复发的练习有助于恢复人员的长期成功率。

复发计划

让每个成员填写复发计划,包括触发器,警告标志,健康活动和支持系统。触发器是导致一个人想要复发的东西。警告标志是一种感觉或一个思想,在他们复发之前将进入一个人的头部。健康的活动是一个人可以做的东西而不是复发。如果他感觉像复发,那么支持系统包括人们可以拨打的人。让小组的每个成员都采取触发器,警告标志,健康活动,并致电支持系统成员。这将有助于恢复人员记住他想要复发时要做什么。

  • 让每个成员填写复发计划,包括触发器,警告标志,健康活动和支持系统。
  • 警告标志是一种感觉或一个思想,在他们复发之前将进入一个人的头部。

做决定

插入式空气清新剂的毒性

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第一个组的角色扮演练习涉及决策。在一个大群中,讨论似乎不重要的决定。让每个集团成员分享关于一个似乎并不像是一个似乎是一个大不了的决定,但最终导致复发。例如,决定与一位最终在饮酒派对的朋友一起出去玩。有两名成员组成每决定并改变它,所以反而做出了积极的决定。

  • 第一个组的角色扮演练习涉及决策。
  • 有两名成员组成每决定并改变它,所以反而做出了积极的决定。

Sabotage Scavenger狩猎

在这个群体的开头扮演练习,告诉三人来自集团,他们将破坏清道夫狩猎。然后将成员分组,每个破坏者都是集团的领导者。在清道夫狩猎期间,破坏者将尽一切努力解决这个问题。在练习结束时,让成员了解破坏者。然后在清醒被破坏时与小组成员交谈。要求集团成员在清道夫在帕欣维登在众所周知,他们在被追逐他们的朋友,家人或自我被摧毁时,他们在被破坏的任何感受。

  • 在这个群体的开头扮演练习,告诉三人来自集团,他们将破坏清道夫狩猎。

抗药物使用商业广告

复发预防群体的活动

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将小组分成团队。分配每个团队他们将代表的药物。建议是酒精,大麻,狂热,甲基苯丙胺和处方药。这些团体必须展示这种药物如何以消极的方式影响某人。

  • 将小组分成团队。
  • 分配每个团队他们将代表的药物。
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