Beta-Sitosterol醇是一种植物甾醇 - 在所有植物食品中发现的化学品 - 似乎提供了一些健康益处。尽管它自然发生在食物中，但您需要吃与甾甾甾型强化的食物或以补充形式使用它们以实现治疗益处。水果，蔬菜等存在的量太小而无法施加药效。然而，并非所有声称的福利都有强烈的科学背后的背后。

治疗高胆固醇

Beta-Sitterostol可能最为被称为高胆固醇的治疗方法。马里兰州医疗中心大学报告了几项研究表明其降低LDL水平或“坏”胆固醇的能力。β-谷甾醇似乎不会影响HDL或“良好”胆固醇或甘油三酯的水平。据Pulds.com根据药物，植物甾醇通过减少肠道中的胆固醇的吸收，通过减少肠道的吸收。这种作用机制导致在血液中循环越来越小。

前列腺健康

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Beta-Sitterosol在欧洲拥有悠久的历史，用于治疗扩大的前列腺。据2005年6月发行“生命延期”杂志的报告称，研究发现β-谷甾醇减少了前列腺增大的症状，例如减少尿流。β-谷甾醇似乎通过阻断二氢酮的产生，触发前列腺细胞的生长。该报告还指出，β-谷甾醇降低前列腺癌细胞的生长和传播，诱导凋亡 - 癌细胞自毁的过程。然而，这些研究涉及动物或孤立的前列腺癌细胞，并且不牢固地建立人类的治疗益处。

其他福利

药物网符号谷胱甘肽可能会增强免疫功能。EmeDTV注意其他声称的用途没有足够的科学背后。它们包括治疗感冒和流感，哮喘，脱发，胆结石，增强性功能和缓解更年期的症状。

使用的考虑因素

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降低胆固醇，您每天需要大约2克Beta-sitosterol。许多食物都是用β-谷甾醇（如人造黄油，橙汁和酸奶）强化。例如，两个8盎司的强化橙汁将符合此要求。您也可以使用补充剂。上述研究看着Beta-Sitosterol，用于扩大前列腺，每天在130毫克和180毫克之间使用。与您的医生讨论适当的剂量，以解决扩大前列腺的症状。常规消费β-谷甾醇可能降低肉毒酮和维生素E水平，您可能需要补充。