我们可能呼吸困难，包括过敏，毒素，感冒，膀胱，鼻炎和鼻窦感染等有很多原因。无论原因可能是何种原因，效果通常被阻塞或扩大鼻腔鼻鼻肿块。

鼻腔鼻内鼻腔是形成鼻腔内部的三个段。当他们被扩大时，你有更少的呼吸空间。这是想要缩小它们的绝佳原因。幸运的是，有许多有效的治疗方法可以在家里进行。

盐水和湿度

水分对健康的鼻子和鼻窦很重要。用适当的浓缩盐水灌溉鼻子和鼻窦可以清除过敏原，杀死细菌并帮助滋润鼻油。毕竟，当鼻窦和鼻腔干燥时，粘液和纤毛可能无法完成推出碎片和过敏原的工作。

您可以在任何药房中找到盐水鼻滴并喷洒。您还可以在家里制作自己的温和盐水混合物，并使用干净的吸管或Neti锅，将盐水送入鼻腔和鼻窦。

无论你是非常干燥还是非常拥挤，空气加湿器都可以帮助让事情再次移动。蒸汽吸入或热水淋浴可能对拥塞具有类似的效果，尽管比加湿器的一致使用更短术。

拥挤和药物

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抗组胺药可以阻止粘液生产。普通品牌包括Benedryl，Claritin，Allegra和Chlor-Trometon。减脚剂有助于清除鼻窦和鼻腔。苏达德和致力于一些共同的名字。有些人喜欢窦，冷和流感类别的药物的一体化鸡尾酒，可以包括：

• 屠体的组合
  
• 抗组胺药
  
• 止痛药
  
• 发烧减速器

得到帮助

如果鼻鼻甲肿胀仍然存在仍然存在家庭治疗，或者如果您发现曾经工作的治疗变得较低，则看到合格的医生。在某些情况下，鼻肿胀源于可能需要处方抗生素的感染。

在慢性鼻鼻甲肿胀的极端情况下，可能需要手术。在这种情况下，重要的是看到合格的耳朵，鼻子和喉咙（耳朵）专家很重要。