泻盐可以治疗许多疾病和疾病，包括炎症和肌肉酸痛，压力，睡眠困难，头痛以及其他常见的疼痛和疼痛。将泻盐围绕在您的房屋周围，以舒缓浴缸，作为清洁剂和肌肉酸痛的糊状物。

泻盐如何工作

EPSOM盐委员会称1。镁可以放松肌肉，减轻肿胀，改善心脏和循环健康，改善人体使用胰岛素的能力，有助于冲洗毒素，通过调节电解质和减轻压力来改善神经功能。您可以将镁作为饮食补充剂，但也可以通过皮肤吸收。癫痫病将镁从皮肤中吸入镁，直接将其传递到肌肉酸痛的情况下，而不是等待口腔疼痛的缓解剂穿过血液到受影响的区域。

Epsom poultices

用泻盐制成的糊状包很容易制成，以治疗肌肉扭伤和菌株。不过，它们可能会很混乱，因此请在浴缸或浴室或任何地方都可以清理的地方使用此治疗方法。将泻盐与足够的水混合以制成糊状物，以覆盖您正在处理的区域。准备潮湿，温暖的毛巾并将其放在一边。将浓稠的糊状物涂在酸痛区域，并将其涂成均匀的层上。拿起温暖的毛巾，将其包裹在覆盖着泻盐的区域，然后将其固定。让Poultice至少坐20分钟，然后洗净糊状物。您可以用吹风机直接向潮湿的毛巾添加一些间歇性热量，但请注意不要燃烧自己。

考虑因素

过度使用泻盐可能会导致镁毒性，因此与所有补充剂一样，适度使用它。如果您不确定是否可以安全地用于特定疾病，请与您的医生交谈，并且在使用这种治疗之前，孕妇应始终咨询其医生。