每个女人都有一些阴道分泌物12。事实上，大多数女性每天会产生大约一茶匙这种透明到白色的液体，使它几乎不被察觉。然而，排出的量会随着月经周期的变化而变化。在一个月的某些时候，特别是排卵前，你可能会看到它的产量增加。虽然这是最常见的变化原因，其他因素也知道影响这种放电，包括运动。

水排放

据帕洛阿尔托医学基金会(Palo Alto Medical Foundation)称，运动后阴道分泌物增多并不罕见1。它通常是透明的和水的外观，可以产生几乎任何类型的体育活动。在大多数情况下，您不应该被这种变化吓到。

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运动后也可能会出现阴道分泌物，尤其是当你改变锻炼习惯时。这至少部分是由于荷尔蒙的作用。美国陆军环境医学研究所(U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine)领导的一项研究指出，女性在参加高阻力运动后，人体生长激素和皮质醇都有所增加。女性体内任何一种激素过量都会导致荷尔蒙失衡。美国妇产科医师大会(American Congress of Obstetricians and Gynecologists)建议，失衡可能会导致一些女性出现月经斑点4。也就是说，如果你在运动后出现出血，你仍然应该咨询医生。

白色的放电

你可能也会注意到在运动后会有一种粘稠的白色分泌物，但这和你的运动水平没有任何关系。这通常是月经周期开始或结束的标志。当这种分泌物伴随着瘙痒，灼烧或不适，然而，你可能患有酵母菌感染。你的医生可以推荐适当的治疗形式，包括药物如氟康唑、布康唑、克霉唑、咪康唑和特康唑。

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如果你注意到阴道分泌物中的其他变化，这可能与锻炼没有任何关系。分泌物呈绿色或黄色可能是感染的迹象，而月经周期后呈褐色。任何有关阴道分泌物的问题都要向医生咨询。