照顾一个生病的孩子发烧是父母最常见和压力的通过仪式之一。在混合物中添加颤抖的蹒跚学步的幼儿，关注水平通常会飙升。

发烧和发抖通常发生由于感染并没有对孩子的健康构成风险。它们是人体自然反应以对抗感染的一部分。但是，当发烧和发抖使您的孩子感到不舒服或痛苦时，您可以采取一些步骤来控制这些症状。

为什么发烧和发抖

在确定如何处理孩子的发烧和发抖之前，了解如何以及为什么出现它们是有帮助的。大脑拥有一个温度控制中心调节热量产生与损失的平衡，以使体温保持在正常范围内。

**当发生感染时，称为金刚原的物质通常会淹没血液，并触发体温设定点的增加。

**这种变化意味着身体有意提高体温。

由此产生的发烧通过减慢病毒和细菌的生长并增加免疫细胞的数量来抗击这些细菌来对抗感染。非常聪明，对吧？

发抖是通过整个身体中短暂的肌肉收缩产生热量的快速方式，导致非自愿摇动。

这些迷你肌肉收缩会产生热量并将体温提高到新的设定点。这就是为什么一旦达到较高的体温，发烧就会发烧并逐渐消失，这就是为什么颤抖的原因 - 人体说：“任务完成！”

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决定如何治疗

一个不断从午睡中醒着发烧的孩子

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次要的病毒感染导致大多数儿童发烧135。这美国儿科学会（AAP）指出，当照顾发烧的孩子（有或没有发抖）时，主要问题是确保您的小家伙通过提供大量的液体并进行监控来保持良好的水分严重感染的体征和症状（稍后讨论）145。

如果您的孩子看起来很舒适并且否则健康，那么治疗发烧就不会提供医疗益处，也不会缩短其疾病的持续时间。但是，如果发烧高于华氏101度，而您的孩子似乎不舒服，那么采取措施减少发烧可能会使您的孩子更舒适。

无需药物控制症状

一些家庭保健措施可以帮助控制发烧和发抖，并使您的孩子更舒适。

• 提供额外的液体。喝额外的液体有帮助防止脱水，这可能导致发烧进一步增加。冷或冷冻的液体，例如冰或冰饮料，有助于降低体温并保持孩子的水分。*避免捆绑。尽管您的本能可能是捆绑一个颤抖的孩子，但实际上可以使孩子发烧。给孩子穿轻巧的衣服或PJ，并使用轻巧的毯子遮住您的小孩子。这些措施可以帮助减少发烧，因为身体热量通过皮肤流失。

• 海绵或沐浴在温水浴中。用温水串起孩子的皮肤 -不是凉或冷

  -

  或将它们放入温水浴中（带玩具以保持娱乐）可以帮助您较低的体温。水通过皮肤增强了体内热量的损失。不冷不热的海绵或常规浴有时会触发发烧的孩子发抖。如果发生这种情况，请尝试将水加热一些。***应用凉爽的压缩。

**在额头上施加凉爽的压缩或给孩子一个冷却包以保持身体的冷却包可能会使您的孩子更舒适。使用形状像毛绒动物或包裹在最喜欢的毯子中的冷却背包通常吸引幼儿。

减少发烧药物

你应该掩盖发烧的孩子吗？

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对乙酰氨基酚（泰诺）和布洛芬（Advil，Motrin）有效降低儿童发烧156。仔细遵循剂量说明，然后咨询您的医生，然后再给两岁以下的孩子。

对乙酰氨基酚均得到每个四到六个小时和布洛芬每一个六到八个小时。

这些药物通常在几个小时内降低发烧。如果您的孩子在睡觉，AAP建议不要仅仅为了服用发烧而醒来。

一些医疗保健提供者建议交替进行对乙酰氨基酚和布洛芬，以减少高温。但是，由于这种方案可能会令人困惑，因此可能导致意外的过量服用。与儿科医生交流，然后再交替进行对乙酰氨基酚和布洛芬以治疗孩子的发烧。

请注意AAP强烈建议您避免使用阿司匹林治疗儿童发烧，因为发生了增加的风险雷耶综合症- 一种罕见但潜在的威胁生命的状况，主要影响肝脏和大脑145。

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何时寻求医疗帮助

如果您担心孩子的发烧，或者不发抖，请致电医生。如果发烧持续超过两岁或三天或更长时间的儿童两岁以上的孩子持续超过24小时，这一点尤其重要25。

这AAP建议您立即与您的医生联系48：

如果有任何情况适用，并且您无法到达医生，请从最近的紧急护理诊所或急诊室寻求医疗服务。

审查和修订者：蒂娜·M·圣约翰，医学博士