如何摆脱香槟头痛
香槟是许多特殊场合的一部分,从婚礼到除夕庆祝活动。虽然喝咖啡很享受,但喝完之后也会引起头痛。喝香槟后的头痛可能是由脱水、矿物质消耗甚至对香槟中的亚硫酸盐过敏引起的。根据药物滥用网站AddictionInfo.org的说法,香槟中的气泡会产生更大的效果。如果治疗得当,香槟头痛很快就会消失。
多喝水。AddictionInfo.org网站说,酒精非常脱水,因为它会从你的细胞中去除水分。为了达到最好的效果,一杯香槟和一杯水交替饮用。如果这是不可能的,至少在睡觉前喝一杯水。这可以预防或减少脱水引起的头痛。
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喝几杯咖啡。咖啡中的咖啡因会使你的血管收缩,从而缓解头痛的不适。
吃点清淡的食物来吸收酒精,如果可能的话,不要空腹喝香槟。选择含有复杂碳水化合物和蛋白质的食物,但避免油腻的食物,这些食物可能会让你感到恶心。
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服用B族维生素。酒精会消耗你体内储存的B族维生素,这会使头痛更严重,让你感到全身不适。维生素要用大量的水吞下,并随食物服用,以避免恶心。
提示
如果以上方法都失败了,试着睡一觉。睡个好觉之后,你的头痛可能会好些。
警告
不要服用含有对乙酰氨基酚的止痛药,如泰诺。对乙酰氨基酚和酒精的混合会导致肝脏损伤。
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参考文献
作家生物
霍莉·凯斯从2000年开始从事专业写作。她是“ePregnancy”杂志的前特约编辑,现任天然食品杂志的编辑。她在营养、怀孕、不孕、替代医学、儿童健康和妇女健康问题方面有着丰富的写作经验。凯斯拥有萨吉诺谷州立大学社会学和专业写作学士学位。