雀斑通常出现遗传或阳光照射的结果，可以为您的皮肤添加俏皮，自然的方面3.。这些小棕色点几乎总是无害，但你可以选择失去它们作为美学的简单问题。可用的护理范围从家庭疗法到高科技皮肤病工作 - 这些方法可能无法完全摆脱雀斑的身体，但如果这是您的愿望，他们确实有助于淡化它们。

每天按摩新鲜的柠檬汁进入身体的忧郁区域，避免任何敏感的斑点。柠檬含有柠檬烯和柠檬酸，其充当天然的皮肤亮剂。常规应用可以减少雀斑的黑暗。

增加你的十字花奶蔬菜，如西兰花，白菜，花椰菜和羽衣甘蓝，并削减咖啡因，尼古丁和酒精。根据天然健康专家和作者Katrina Ellis，这有助于使您的身体的雌激素产生 - 过多的雌激素导致不稳定的黑色素水平，导致雀斑3.。

将褪色的奶油涂抹在受影响的地区，密切关注制造商的方向。通常，您每天只按摩在您身体的雀斑部分上的雀斑部分。褪色膏依赖于配料，如氢醌或天然甘草提取物，停止Melanin的生产和减轻暗痕。这些产品随着时间的推移逐渐消失雀斑和斑点;注意结果可能需要大约三个月2。

参观您的皮肤科医生进行临床屏蔽治疗。该程序使用脱色剂，如achillea，树皮和桑树提取物，以减少雀斑和斑点的外观。对于更强烈的治疗，请在受影响区域上要求三氯乙酸或乙醇酸剥离。一个TCA剥皮可以将雀斑的出现减少70％至80％，但后来你需要大约一周的停机时间。温甘刀糖酸皮不需要停机，但淡化雀斑约40％至50％需要大约六种治疗方法。

咨询皮肤科医生，看看激光治疗是否是您雀斑的可行选择。在这20至45分钟的课程中，持牌皮肤科医生使用强烈的目标光来褪色色素。这些治疗通常每百元成本，并且可能需要多个会话。