如何摆脱脂肪血管
脂肪静脉血管扩大,也称为静脉曲张。脂肪血管通常位于腿和大腿,但他们可以出现在任何地方,留下丑陋,紫色的血管膨胀。脂肪血管发展当阀门在血管受损或病变。
脂肪的血管在妇女生下很常见。其他危险因素包括家族史、体重疼痛,长时间站立、久坐不动的生活方式。
梅奥诊所说静脉曲张最常发生在女性的年龄在30到70之间。
根据先进的静脉护理中心,在美国有2500万人患有脂肪血管。通过提升和按摩你的腿和考虑为你的脂肪血管,手术可以减少甚至消除你的丑陋的静脉。
提升你的腿。当你坐着或躺着的时候,让你的腿6到12英寸高于心脏水平。这使得心脏泵速度更快,会增加血液循环在你的腿和你的脂肪静脉。增加你的血液循环将有助于减少你的脂肪血管的大小和颜色。坐在躺椅上,或者在沙发上与几个枕头下面你的脚。同时,避免交叉你的腿。这减少了循环在你的腿,让你的脂肪血管变得更糟。
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避免长时间站立。站几个小时一次你的脂肪静脉的压力增加,导致它们膨胀,使它们变得更糟。试着坐持续很短的时间,如果你必须在你的脚上几个小时。然而,如果你不能坐,岩石上的你的脚趾,保持几秒钟。做这个练习几次,增加血液流向你的脂肪静脉。
穿压缩锄头。压缩袜子是压缩你的脂肪血管的强烈支持锄头。多伦多静脉研究所的博士Sanjoy Kundo建议压缩锄头摆脱你的脂肪静脉。Kundo博士说,锄头将缓解压力你的脂肪血管,改善血液循环。你可以买支持在大多数药店锄头。
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给自己一个按摩。按摩你的腿与包含圣约翰草油乳液。圣约翰草将有助于改善你的血液循环,帮助脂肪血管的血液和回你的热量,这将减少你的脂肪血管的大小。按摩油的地方你的脂肪静脉,与巨大的压力和摩擦圆周运动每天20分钟。
尝试手术剥离。手术剥离已经被医生推荐是最有效的方式摆脱脂肪血管在过去30年。在手术剥离,医生让几个小削减从你的腹股沟到膝盖以下。医生然后联系你的脂肪静脉和删除它。然而,你必须把全身麻醉下,恢复时间是四到六周。加拿大生活说手术剥离有75%的成功率1。
经过硬化疗法。在硬化疗法,医生直接注入氯化钠溶液到蜘蛛静脉。氯化钠会刺激你的脂肪内壁静脉和情况下,膨胀起来,粘在一起。几周后,你的脂肪静脉变成疤痕组织从皮肤表面,然后消失。硬化疗法只能对病人没有执行主阀的问题在他们的腿;否则,极有可能你的脂肪静脉就会再次出现。
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引用
- 加拿大的生活:5治疗摆脱Vericose静脉
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- 美国卫生和人类服务部,办公室女性的健康。静脉曲张和蜘蛛静脉。2019年3月1日更新。
- 加州大学洛杉矶分校Gonda金星中心:静脉曲张的症状和诊断
- WomensHealth.gov:静脉曲张,静脉曲张简报(2012)。
作家生物
艾米丽安自2005年以来一个作家专门从事各种话题,包括健康和健身。她在广播媒体有经验,想把她的知识分解复杂的故事浅显易懂的文章的各种在线出版物她写道。安赢得了在广播新闻和英语文学学士。