如何摆脱鼻子上的蜘蛛静脉
鼻子上的蜘蛛静脉可能令人不安,但它们很可能是无症状和无害的。蜘蛛静脉是血流受损的迹象。在体内,静脉将血液带回心脏。当它们的结构受损时,血液被保留在静脉内。通过简单的生活方式改变并获得专业指导(根据需要),个人可以最大程度地减少鼻子上的蜘蛛静脉的外观。
如果您患有严重的医疗症状,请立即寻求紧急治疗。
涂防晒霜。阳光损伤会使皮肤磨损,从而使静脉更加明显。如果可能的话,请戴帽子和防护眼镜以进一步覆盖。皮肤白皙的人特别容易发生阳光暴露在鼻子(和脸部)上的蜘蛛静脉。暴露在阳光下后,轻轻洗净防晒霜。避免鼻子特别容易受到磨损的清洁剂,并且会损害皮肤和静脉结构。
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食用富含维生素K(改善血液凝结)和维生素C(增强血管)的食物,以支持更好的血液流动。优质的维生素K来源包括绿叶蔬菜,大豆,花椰菜和强化谷物。对于维生素C,请寻找熟悉的水果,例如橙子,桃子和草莓,以及绿色和红色的辣椒和西兰花。避免局部维生素面霜,因为其有效性尚未在医学研究中得到证明。
开关药物。妇女特别容易受到蜘蛛静脉的影响,避孕药和荷尔蒙替代疗法可能会诱导蜘蛛静脉或恶化现有疾病。询问您的医生是否可以更换剂量或药物。未经您的监督医生的批准,切勿停止服药。
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减少或停止使用局部类固醇,这可能导致痤疮酒渣鼻的发展。酒渣鼻的迹象包括自发,无法控制的脸部冲洗和鼻子和脸颊上的血管扩张。尽管痤疮酒渣鼻药物可能会减少皮肤发红和刺激,但它们可能不会影响蜘蛛静脉的存在。停止喝酒并消耗咖啡因并戒烟,因为这三个习惯都可以是酒渣鼻触发因素。限制辛辣食物,因为它们也可能是可促成酒渣鼻的因素。
咨询皮肤科医生以了解治疗选择。美国皮肤科医师学会指出,蜘蛛静脉的外观可以通过医疗程序提高80%至90%1。治疗方案包括激光疗法,该疗法暴露于静脉的强光,从而导致它们褪色。另外,皮肤科医生可能建议使用电气修饰(将电力施加到静脉)或硬化疗法(将溶液注射到静脉中)使静脉关闭,成为疤痕组织并愈合。
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参考
- 美国皮肤科学会:蜘蛛静脉
- mayoclinic.com:静脉曲张
- dermadoctor.com:蜘蛛静脉
- 国家酒渣鼻协会:患者的信息
- Piazza G.静脉曲张。循环。2014; 130(7):582-7。doi:10.1161/CirculationAha.113.008331
- Heller Ja,Evans NS。静脉曲张。Vasc Med。2015; 20(1):88-90。doi:10.1177/1358863x14566224
- 美国卫生与公共服务部,妇女健康办公室。静脉曲张和蜘蛛静脉。2019年3月1日更新。
- UCLA贡达金星中心:蜘蛛静脉的症状和诊断
- womenshealth.gov:静脉曲张和蜘蛛静脉概况说明书(2012年)。
作家简历
索菲·布鲁姆(Sophie Bloom)自2000年以来就一直是一名专业作家,为非营利组织撰稿,包括美国盲人基金会和成人扫盲媒体联盟。她获得了约翰·霍普金斯大学(Johns Hopkins University)的文化和媒体研究学士学位,并获得了纽约市三州针灸学院的针灸理学硕士学位。