白头，皮肤上出现的小而紧实的隆起，是由于毛孔被油堵塞造成的3.。尽管白头和黑头很相似，但白头是封闭的，所以油脂被困在皮肤下，变硬，无法逃脱3.。通常，白头可以通过简单的自我护理方法来控制，但要坚持和耐心，因为可能长达六周你才会注意到明显的改善3.。如果你的白头在六到八周内没有好转，就去看医生3.。

每天洗脸两次，使用温和的，不含洗涤剂的洗面奶。避免擦洗，否则会刺激皮肤，使白头更严重3.。

每周用温和的去角质产品去白头一次3.。使用商业磨砂膏或混合1茶匙自己制作。小苏打加足够的水形成糊状。轻轻按摩磨砂膏到问题部位，然后用温水冲洗。

使用含有过氧化苯甲酰、间苯二酚或水杨酸的非处方药物。过氧化苯甲酰会杀死细菌，并抑制油的生产。水杨酸和间苯二酚可以消除白头和黑头3.。从尽可能低的浓度开始，因为高浓度有时会刺激皮肤。

使用不锈钢去污剂去除较大的白头3.。先用蒸汽蒸脸，打开毛孔。将盛满水的炖锅煮开。将一条大浴巾披在头上，形成一个帐篷，然后俯身在热气腾腾的平底锅上6到8分钟。站在镜子前，把去掉粉刺的膏放在白头上。轻轻按压以去除白头，然后用外用酒精轻拍区域以去除开放毛孔中的细菌。

使用无油护肤产品，护发产品和化妆品。石油会堵塞毛孔，使现有的白头变得更糟，并产生新的白头3.。