把一罐汤扔在你的脚上，或者把你的脚趾撞到墙上——在你意识到之前，你的脚趾就会抽动、肿胀、骨折。你得忍受脚趾被打得青一块紫一块的痛苦，还是能治得了?断了脚趾很痛，所以不要再忍受了。去找你的医生诊断一下。采取措施帮助你的脚趾愈合，同时保护它免受进一步的疼痛。

把你的脚趾包扎起来。如果你去看医生，他可以做个x光检查以确定脚趾骨折了。在一个小脚趾上打石膏是很困难的，但是骨折的手指可以用胶带粘在附近的脚趾上，帮助它愈合。包扎脚趾应该由医生来做，但他可以告诉你怎么做，所以你可以在家包扎。

冰脚趾。断了的脚趾会肿痛，但冰袋可以降温。每隔几个小时就用冰袋敷一次脚趾，每次不要超过半个小时。只要你感到疼痛，只要冰能缓解疼痛，就继续冰敷。

吃点止痛药。一种消炎止痛药可以帮助缓解脚趾骨折的疼痛和肿胀。和你的医生谈谈你服用什么药物是安全的，并且未经医生同意不要服用太长时间。

托起你痛苦的脚趾。减轻肿胀，治疗你的脚抬高。把脚放在枕头上，抬高到心脏上方。

保护你的脚趾。在你的脚趾痊愈之前，尽量少锻炼和活动，这可能需要4到6周的时间。穿鞋底结实的保护鞋，如果你的医生建议，在脚趾愈合前使用拐杖。