如何给头皮补水
给头皮补水可以让你避免因头皮干燥而可能出现的尴尬和不适情况,比如头皮屑、湿疹和脂溢性皮炎。你可以用当地药店和沙龙的产品来增加头皮的水分,或者尝试一些天然的配方和补救措施,比如燕麦片和油13.。水合作用也由内而外,所以一定要喝足够的水来保持身体和头皮水分充足。
使用热油处理。在你当地的药店有几种热油疗法,可以用来给你的头皮深层注入水分,除了保湿和修复受损的头发。按摩头皮,用毛巾裹住头发,保持30分钟。用温水和香波冲洗干净。
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寻找专门用于治疗干燥头皮的精华液。这些疗法可以在药店或沙龙买到,含有天然油脂和化学成分,可以促进头皮健康,恢复水分,甚至吸收油脂。许多是洗头前的精华液,在洗头前使用。
试试香油疗法。从1/4杯的碗开始,如果用完了再加一些。任何香油都可以,不过有机的更好。把头发弄湿,用手指把油按摩到头皮上。按摩头皮可以增加头皮的血液流动,帮助去除死的、干燥的皮肤细胞。香油滋润头皮。让油在头皮上停留至少5分钟,或者留一晚上,以达到最大的保湿效果。
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将橄榄油按摩到湿发或干发的头皮上,可以获得和芝麻油一样的效果。几个世纪以来,橄榄油一直被用作头皮的保湿剂,也被认为能改善头发的健康。在头发上涂上橄榄油,集中在发根处,也能促进头发的水分。
将4汤匙燕麦和2汤匙你最喜欢的护发素混合,为头皮创造出保湿膏。先用你常用的香波洗发,然后把香波彻底冲洗干净。用指尖将燕麦片和护发素混合物均匀涂抹在头皮上。彻底冲洗头发上的燕麦混合物。
提示
如果你的头皮干燥易剥落,可以在头发按摩油或燕麦磨砂膏中加入几滴茶树油或薰衣草精油。
警告
不要在破损、发炎的皮肤上使用精油。
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参考文献
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- 绿色生活:橄榄油头发修复
- 自制美容食谱:燕麦片
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作家生物
Nicole Carlin是一名注册瑜伽老师。她的作品已经发表在POP Fizz学院的瑜伽和舞蹈教师培训手册上。卡林在伦敦伯克贝克大学获得了性别研究的文学硕士学位,在费城坦普尔大学获得了心理学学士学位。