伤口愈合是身体整体健康状况的反映。保持任何打开的皮肤清洁，湿润但未湿润，免受进一步的损伤的保护，促进从外面的愈合，同时降低葡萄糖并增加饮食的营养密度，特别是蛋白质，锌，维生素C和维生素K的营养密度从里面。

有时，伤口愈合延迟是一种疾病的征兆，可能包括糖尿病、甲状腺功能减退、癌症或全身性病毒、细菌或真菌感染。也可能是局部伤口感染或皮肤癌。

评估伤口或皮肤状况。如果皮肤刺激且没有破裂，那么通常情况下，当干燥空气时，沐浴或房屋清洁和脱水在沐浴中的热水较长，那么造成干燥的皮肤，那么需要预防感染，从外面滋润丰厚从内部再水化。如果剪切或磨损打开皮肤或破裂，愈合的额外因素是需要保护在它们生长时形成的细胞。当伤口要么没有愈合或开始看起来更好时，而不是更好地，感染问题，继续局部创伤或全身疾病都变得更加可能。

如何治愈疤痕和伤口

学到更多

干净的网站。如果皮肤很干燥，没有打开，每天清洗是有害的。每隔三天用保湿洗面奶快速清洗一下部位。对于开放的伤口，除非存在脓液或血液，否则仅洗涤实际部位周围的区域，其中可以根据伤口护理专家Carlol Calianno写作的建议，每天两次润湿的纱布时，应该通过润湿的纱布在2003年10月的问题上进行两次“护理。”

用干净的干洗布擦拭网站。如果可能存在感染，请使用纱布。然后，如果伤口打开，则覆盖具有抗生素软膏的区域，面积吸入或感染。对于封闭的皮肤刺激或伤口完全关闭后，使用石油果冻保持区域湿润并防止瘢痕形成。

如何判断缝合疤痕是否愈合得很好

学到更多

用绷带盖住该区域，使该网站变脏并允许在没有进一步创伤的情况下愈合。根据Calianno的情况，有一些绷带浸渍有设计以保持伤口湿润的物质，这些物质是治疗许多轻微伤口的益处，包括小的溃疡和擦伤，包括小的压力溃疡和磨损。确保任何绷带上的粘合剂都不触及伤口的任何部分。

滋养身体以促进愈合。蛋白质是健康组织的结构块，如果皮肤破裂，应增加份数。每餐和两份每日零食中的每一份，将瘦肉，鱼类，鸡蛋，豆子或螺母一起用餐。为了弥补额外的蛋白质卡路里，将所有空的卡路里食物降至饮食中的苏打流行，面食，糖果，酒精和白人面包等全空的卡路里食物。如果您对肾脏或肝脏有任何问题，则可以在增加蛋白质摄入量并减少碳水化合物时建议验血。每天喝一个或多个运动瓶将帮助您保持水合，并将这些重要器官免受高蛋白质饮食的潜在影响。

熟悉令人窒息的食物，避免增加这一过程的食物。每天添加多种ω-3脂肪酸，如鳄梨，核桃，向日葵和亚麻籽，鲑鱼，金枪鱼和橄榄油，并确保您每天吃三个整个水果和五个新鲜蔬菜，按照工作的建议加拿大研究人员Corille Waters，注册营养师，以及艾伯塔大学联合计划的Edward Treedget博士2。研究小组特别指出，浆果、辣椒、柑橘类水果、欧芹、香菜、深绿色叶蔬菜以及生姜和姜黄可以同时减少炎症并提供维生素C、维生素K和铁。服用复合维生素可以帮助补充任何缺失的维生素。同样重要的是，避免食用花生和玉米油、饱和脂肪、糖、面粉和白米——这些食物会增加炎症。

要求医生检查你的糖化血红蛋白是否有糖尿病或胰岛素抵抗的前驱糖尿病状态和甲状腺刺激激素(TSH)是否有甲状腺功能减退，如果你的皮肤经局部治疗后还没有开始愈合。此外，如果你有感染艾滋病毒的风险，也要进行血液测试。皮肤癌会阻止皮肤愈合，因此，肝癌、甲状腺癌、胰腺癌和血癌的几率更低。如果由于动脉硬化或周围血管疾病导致血液缺乏，也会造成腿部和手臂的伤口。把化验结果交给伤口护理专家，他可能会建议你对伤口进行细菌和真菌感染培养。

警告

如果您在101.6高于101.6以上的温度或者网站变红，脓液，热或柔软到触摸，立即寻求医疗。其他感染迹象包括晕厥，头晕，弱点和快速脉冲或呼吸速率。很少甚至温和的皮肤破裂都会导致危及生命的血液传播感染。