随着年龄或快速体重减轻的胶原蛋白和弹性蛋白纤维的减弱，皮肤下垂的皮肤发生。胶原蛋白和弹性蛋白负责您的皮肤在体重增加和减肥缓慢的过程中保持正常形状的能力。在衰老过程和快速减肥过程中，这些纤维分解，使皮肤伸展和下垂。尽管许多非处方产品声称可以使您的皮肤恢复活力并减少下垂，但实际上只有少数方法可以提供这种效果。

每日发光网站建议使用维生素C，E和铜肽滋养皮肤。维生素C和E为您提供必需的皮肤健康抗氧化剂，从而消除皮肤中的毒素并重建结缔组织。用铜肽和维生素C的局部应用也有助于收紧皮肤并减少下垂。

定期运动，使用重量来锻炼瘦肌肉。根据马里兰大学医学中心的说法，举重的举重会减少皮肤下垂，同时改善身体的整体音调1。其他锻炼，例如俯卧撑和下蹲，将通过使用主要的手臂和腿部肌肉来提供平衡和力量，从而有助于消除皮肤下垂。

涂上包含蓝莓和蔓越莓的面膜建议Carefair.com。蓝莓有助于使皮肤变亮，蔓越莓可去角质皮肤细胞，使您的皮肤更加柔软和柔软。尽管它们是暂时的下垂，衰老的皮肤的方法，但这些口罩却很受欢迎，可以减少瑕疵。

在皮肤上加入绿茶以提供升降机并恢复皮肤平衡。根据Carefair.com的说法，水疗中心使用绿茶和金盏花压缩来固定皮肤。这种治疗对具有敏感的皮肤和疾病（例如酒渣鼻或湿疹）的人有益。