如何使葡萄柚汁味道更好
鲜榨葡萄柚汁是开始新的一天的营养方式。这种柑橘类水果不含脂肪，胆固醇或钠，并填充大量的维生素C，维生素A和抗氧化番茄红素。然而，葡萄柚也是自然的，然而，它的果汁可能味道味道。将葡萄柚汁与其他新鲜水果或蔬菜汁结合，或用一丝天然甜味剂甜蜜。
果汁自然甜蔬菜，如甜菜根或胡萝卜。用一杯蔬菜汁甜蜜的挤压葡萄柚汁。斯坦福医学指出，一杯胡萝卜汁提供了在5杯切碎的胡萝卜中发现的相同营养素。
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将汤匙浆果酱混合在葡萄柚汁中。平滑混合的蓝莓，覆盆子或草莓添加天然甜味，必需纤维，维生素，矿物质和抗氧化剂。
加入少量天然甜味剂。克利夫兰诊所推荐龙舌兰花蜜，这是一种天然甜植物提取物4.。或添加甜叶菊，叶子提取物比糖更甜，但不会提高血糖水平。
尖端
榨汁水果或蔬菜除去了对消化和心脏健康重要的必需膳食纤维。通过将一些纸浆混合并在搅拌下将纤维添加到葡萄柚汁中。
警告
伍斯特郡医院警告说，葡萄柚汁含有酶或化学物质，可以与一些药物进行负面相互作用。这意味着饮用的葡萄柚汁会导致这些药物的毒性量，以在血液中积聚。如果您正在服用任何柜台或处方药，请在饮用此果汁或吃葡萄柚之前咨询您的医生或药剂师。
避免人造甜味剂。哈佛健康出版物指出，一些研究表明，这些化学品在长期内可能对您的身体产生不利影响。
参考
作家生物
Nadia Haris是一名注册的辐射治疗师，一直在写营养超过六年。她正在营养营养硕士学位，重点关注肿瘤患者的膳食需求。